Belek: Defensywa i wytrzymałość (VIDEO)

Legioniści kontynuują pracę nad defensywą. Popołudniowy trening na boisku w Belek trwał 2 godziny i nastawiony był na poprawianie wytrzymałości. Lżejsze zajęcia miał Jakub Rzeźniczak, który we wtorek naciągnął mięsień dwugłowy uda.

Fotoreportaż z treningu - 19 zdjęć Woytka





Po jednym okrążeniu boiska zawodnicy rozpoczęli pracę w trzech grupach. Najpierw odbyła się gra w dziadka. Potem część graczy trafiła pod skrzydła Kazimierza Sokołowskiego, bramkarzy w obroty wziął Krzysztof Dowhań, Geir Kasene zajął się Radoviciem, Dossą Juniorem i Jakubem Rzeźniczakiem, a pozostali z "Paco" i Henningiem Bergiem przeprowadzali główną część zajęć.



Zaczęło się od gry na skróconym polu w strefach. Zadaniem czterech zawodników było tak rozgrywać piłkę, by podać ją do kolegów przez czwórkę broniących. Następnie zawodnicy ćwiczyli grę defensywną 10 na 6. Ostatnim akcentem był mecz na skróconym boisku.

W piątek legioniści w dwóch grupach będą ćwiczyli na boisku.

fot. Woytek / Legionisci.com