Legionisci.com
LEGIONISCI.COM

Tylko Choto ma trochę kilogramów do zgubienia

sobota, 13 stycznia 2007 09:15
źródło: Życie Warszawy

Przez dwa dni, pod wodzą nowego fizjologa i trenera przygotowania fizycznego Ryszarda Szula, piłkarze Legii przechodzili w Spale testy medyczne. Przed urlopami trener Dariusz Wdowczyk dał piłkarzom rozpiski z zadaniami treningowymi, które mieli wykonywać podczas przerwy świąteczno-noworocznej. Wyniki badań wydolnościowych i ważenia wskazują, że większość stosowała się do jego zaleceń. Jedynym, który miał nadwagę, był – zgodnie z tradycją – Dickson Choto.

„Skała z Zimbabwe” zobowiązał się jednak do zrzucenia nadmiernych kilogramów.
W czwartek poza ważeniem piłkarzy trener przygotowania fizycznego Ryszard Szul sprawdzał grubość tkanki tłuszczowej.


Piłkarze mieli także testy sprawdzające szybkość. Biegali na 5, 10 i 20 metrów. Trenerzy do pomiaru czasu wykorzystywali fotokomórkę. Szul prowadził także wykłady dla piłkarzy pod hasłem edukacja i świadomość – tłumaczył, po co są tak szczegółowe badania, czym skutkuje wypicie piwa po meczu itd., itp.
W piątek zawodników czekał także test wytrzymałościowy profesora Żołądzia. W biegu na 1500 metrów nie brali udziału tylko bramkarze, którzy ćwiczyli w Warszawie z Krzysztofem Dowhaniem. Na badaniach zabrakło też Juniora, który w klubie pojawi się w poniedziałek.


W weekend legioniści zagrają dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W sobotnim turnieju na Bemowie oraz niedzielnym w Karczewie udział wezmą: Burkhardt, Gostomski, Kiełbowicz, Jędrzejczyk, Majkowski, Mucha, Paluchowski, Radović, Vuković i Piotr Włodarczyk. Pozostali zagrają w niedzielnych turniejach przy ul. Nowowiejskiej i w Józefowie.


W poniedziałek cała ekipa wyruszy na pierwsze tegoroczne zgrupowanie do Mrągowa, które zorganizowano w Accor Hotel Mrongovia Resort & Spa.

Podaj ten news dalej: