fot. Woytek / Legionisci.com
REKLAMA

Trening

Mocny start

Woytek, źródło: Legionisci.com

W piątkowy wieczór drużyna Legii przeprowadziła pierwszy trening po urlopach. 27 zawodników stawiło się na bocznym boisku pod balonem i ćwiczyło blisko 2 godziny. Jak na początek zajęcia były nadspodziewanie długie i wymagające. W treningu nie wziął udziału Jarosław Niezgoda, który już szykuje się do podróży za ocean. Nieobecny był także Dominik Nagy - Węgier jesienią dużo stracił w oczach sztabu szkoleniowego i klub chce go sprzedać. Wiosnę 24-latek ma spędzić na wypożyczeniu w greckim Panathinaikosie. Wśród trenujących zabrakło także Luquinhasa, a powodem jego absencji jest choroba. Brazylijczyk był tego dnia przy Łazienkowskiej, ale tuż przed treningiem opuścił stadion.


Fotoreportaż z treningu - 37 zdjęć Woytka

- Po trzytygodniowej przerwie możemy sobie pozwolić na cięższe treningi, by nadrobić małe zaległości. Mieliśmy badania i każdy wie, na jakim jest etapie. Przed nami okres ciężkiej pracy, by poprawić założenia taktyczne, fizyczne i indywidualnie popracować. Ja to lubię. Jedziemy do Turcji by ciężko pracować. Sprawdzałem, że pogoda jest bardzo dobra, więc na treningach złapiemy trochę witaminy D. Trzy tygodnie razem to nie jest krótki czas, ale będziemy tam wspólnie i będzie czas żeby poprawić mankamenty i zżyjemy się jako zespół - mówi Paweł Wszołek.

fot. Woytek / Legionisci.com fot. Woytek / Legionisci.com

Największe zainteresowanie przybyłych dziennikarzy zwrócił najnowszy nabytek Mateusz Cholewiak. - Fajnie, że jadę z drużyną na obóz, bo będę mógł lepiej poznać każdego z chłopaków. Zgranie i wkomponowanie do drużyny od początku przygotowań jest dla mnie bardzo ważne. Przyszedłem tutaj rywalizować. Tutaj są świetni piłkarze i przyszedłem spróbować się na ich tle. Nie składam broni, walczę o miejsce w składzie. Gdy byłem w Stali Mielec przyszedł do nas Radek Majecki i pomagałem mu wkomponować w szatnię. Teraz było odwrotnie, to Radek mnie przywitał, wprowadził do szatni i za to mu dziękuję - mówi Cholewiak.

W piątek zabrakło jeszcze Vamary Sanogo, który kończy rehabilitację po zerwaniu więzadła krzyżowego oraz Piotra Pyrdoła. Ten drugi pojedzie jednak z zespołem do Turcji, bo wieczorem klub oficjalnie potwierdził pozyskanie 20-latka z ŁKS-u Łódź.

Na początek trener przygotowania fizycznego Łukasz Bortnik podzielił zawodników na trzy grupy, które wykonywały różne ćwiczenia w przy liniach bocznych boiska i następnie na gwizdek przebiegały na kolejną stację. W tym czasie indywidualnie trenowali Artur Jędrzejczyk i William Remy, którzy wracają do pełnej dyspozycji po urazach. Po blisko 45 minutach zawodnicy przeszli do typowych zajęć z piłkami, a ich poczynaniom przyglądał się z boku prezes Dariusz Mioduski. Właściciel klubu przez kilka minut rozmawiał z trenerem Aleksandarem Vukoviciem.

fot. Woytek / Legionisci.com fot. Woytek / Legionisci.com

Na zgrupowanie do Belek poleci trzech młodych zawodników, którzy w ostatnich miesiącach wielokrotnie trenowali z jedynką, ale teraz powalczą o stałe miejsce w kadrze pierwszego zespołu. Są nimi Ariel Mosór, Radosław Cielemęcki i Nikodem Niski - jesienią na tyle wyróżniali się w trzecioligowych rezerwach, że teraz otrzymali poważną szasnę na pokazanie swoich możliwości. - Młody zawodnik musi się "rozpychać" i byc pewnym siebie, bo nie jest łatwo wchodzić do zespołu. Oczywiście my starsi zawsze pomagamy. W Legii mamy wielu młodych utalentowanych piłkarzy, którzy są super ludźmi poza boiskiem, co jest bardzo ważne - mówi Paweł Wszołek.

W drugą stronę powędrowali natomiast Ivan Obradović i Salvador Agra, którzy wiosną nie znajdą się w kadrze zespołu Vukovicia.

fot. Woytek / Legionisci.com fot. Woytek / Legionisci.com

Głównym elementem treningu były gierki na utrzymanie i na cztery bramki. Trenerzy liczyli podania wymienione między piłkarzami i przegrani musieli wykonywać pompki. Gdy wydawało się, że zajęcia dobiegają końca sztab nakazał jeszcze graczom wykonać całą serię biegów interwałowych. Zawodnicy byli podzieleni na kilka grup, z których każda biegała w innym tempie w zależności od aktualnej dyspozycji. - Wszystko jest przemyślane i przygotowane przez sztab ludzi. Trenerzy pytają nas na bieżąco jak się czujemy. Nie jest tak, że każdego dnia musimy przebiec określoną odległość. Zależne jest to od samopoczucia - trenerzy wiedzą co robią, co widać po dzisiejszym treningu - komentował Wszołek.

Zespół wyruszy do Turcji w sobotę po godzinie 9, a do Antalyi dotrze późnym popołudniem (przesiadka w Stambule). Przygotowania pełną parą ruszą w niedzielę. W Belek zespół ma zaplanowanych 6 sparingów. Z czterech z nich klub ma przeprowadzić transmisje. My zapraszamy do śledzenia naszych codziennych raportów z Turcji i tekstowych relacji ze wszystkich spotkań "Wojskowych".

Kadra na zgrupowanie w Turcji:

Bramkarze (4): Radosław Cierzniak, Radosław Majecki, Cezary Miszta, Wojciech Muzyk

Obrońcy (10): Inaki Astiz, Mateusz Cholewiak, Artur Jędrzejczyk, Igor Lewczuk, Ariel Mosór, Nikodem Niski, Luis Rocha, William Remy, Paweł Stolarski, Mateusz Wieteska

Pomocnicy (12): Andre Martins, Domagoj Antolić, Cafu, Radosław Cielemęcki, Walerian Gwilia, Michał Karbownik, Kacper Kostorz, Arvydas Novikovas, Mateusz Praszelik, Piotr Pyrdoł, Marko Vesović, Paweł Wszołek

Napastnicy (3): Jose Kante, Luquinhas, Maciej Rosołek

* Vamara Sanogo będzie rehabilitował się w Polsce.

Fotoreportaż z treningu - 37 zdjęć Woytka


przeczytaj więcej o:
REKLAMA
REKLAMA

Komentarze (14)

+dodaj komentarz
Elquatro - 11.01.2020 / 21:44, *.chello.pl

To jutro fajrant jak dzis wkupne zrobili.

odpowiedz
slabo - 11.01.2020 / 19:21, *.centertel.pl

Słabo wygląda ta kadra... brakuje dobrego napastnika, skrzydłowego i ofensywnego pomocnika.

odpowiedz
adz - 12.01.2020 / 03:00, *.play-internet.pl

@slabo: trolololo

odpowiedz
PiotrŻo(L)iborz - 11.01.2020 / 18:33, *.play-internet.pl

Ostatnio byłem na wycieczce po stadionie i spotkałem Vamarę w korytarzu, nawet mam z nim fotkę. Wygląda jak by po kontuzji nie bylo już śladu a i brzuszka nie było widać, więc chyba już jest dobrze w treningu i tylko czekać kiedy zacznie grać z resztą drużyny.

odpowiedz
:) - 11.01.2020 / 21:33, *.chello.pl

@PiotrŻo(L)iborz: z tego co widzialem jak gral w sparingach to raczej ekstraklasy nie zawojuje

odpowiedz
Fajni Ci trenerzy :) - 11.01.2020 / 14:15, *.pktele.pl

Jesteś za słaby na Legię, ale dobry na Panathinaikos :-)

odpowiedz
filand - 12.01.2020 / 01:28, *.t-mobile.pl

@Fajni Ci trenerzy :) :
Legia Warszawa
Wartość godziwa (#goodwill) = 30 mln €
Panathinaikos
Wartość godziwa = 8,1 mln €
Farma vs Profesjonalnie zarządzany biznes.

odpowiedz
Ksiecinio - 11.01.2020 / 11:24, *.centertel.pl

Podoba mi się juz od początku prowadzenie drużyny. I nie ma tu puki co napinaczy

odpowiedz
Kleo - 11.01.2020 / 10:43, *.inetia.pl

Przydałby się jeszcze napastnik

odpowiedz
:) - 11.01.2020 / 18:24, *.chello.pl

@Kleo: nie ma kasy

odpowiedz
Kemocik - 11.01.2020 / 09:27, *.t-mobile.pl

A jak Niezgoda nie zda testów to co dalej ? Tylko tak pytam z ciekawości , bo od tego trzeba cokolwiek zaczynać z transferem.

odpowiedz
Rado1916 - 11.01.2020 / 10:15, *.com.pl

@Kemocik: a jakie testy ma zdawać?? Myślałem, że jedzie na badania lekarskie...

odpowiedz
Tomek 82 - 11.01.2020 / 15:11, *.play-internet.pl

@Rado1916: Ale mówi się testy medyczne!
Czytałeś kiedyś że robią badania lekarskie?
Przy każdym transferze mówi się o testach medycznych gimbusie

odpowiedz
kaszex79 - 11.01.2020 / 08:47, *.telkab.pl

Legia bierze Gollę ze Slaska...pewne info

odpowiedz
Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.
© 1999-2020 Legionisci.com - niezależny serwis informacyjny o Legii Warszawa. Herb Legii, nazwa "Legia" oraz pozostałe znaki firmowe i towarowe użyte zostały wyłącznie w celach informacyjnych.