fot. Hagi / Legionisci.com
REKLAMA

Legia w Turcji

Belek: Praca nad wytrzymałością

Hagi, źródło: Legionisci.com

Wtorkowy trening rozpoczął się od dwóch kółek wokół boiska, a następnie mocną rozgrzewkę poprowadzili trenerzy przygotowania fizycznego. - Przez te trzy dni dostaliśmy dawkę mocnych treningów. Może nie były one takie jak w Troi w Portugalii, gdzie każdy schodził wykończony i nie chciało się nic innego robić, ale dawka była porządna - skomentował Mateusz Wieteska.

Fotoreportaż z treningu - 53 zdjęcia Hagiego



Część ćwiczeń wykonywana była bez piłek, ale nie zabrakło także futbolówek np. przy doskonaleniu podań w parach. Następnie odbyła się gierka bez bramek i bez bramkarzy, nie wzięli w niej udziału Artur Jędrzejczyk i William Remy, którym stopniowo zwiększane są obciążenia.

Podczas dwugodzinnych zajęć ne zabrakło klasycznej gierki z bramkarzami, a zajęcia zakończyła seria interwałów, co jest charakterystyczne na tym etapie przygotować.

fot. Hagi / Legionisci.com fot. Hagi / Legionisci.com

- Na obozie jest zdrowa rywalizacja o skład, treningi są ciężkie, ale po to tutaj przyjechaliśmy żeby maksymalnie wykorzystać te 19 dni. Starsi zawodnicy bardzo nam pomagają. Dziś byłem w gierce z Igorem Lewczukiem i cały czas mi podpowiadał jak mam się ustawiać i co robić lepiej - ocenił po treningu Kacper Kostorz.

Druga jednostka treningowa odbędzie się po godzinie 17 czasu miejscowego, a w środę legioniści będą mieli jeden trening.

Fotoreportaż z treningu - 53 zdjęcia Hagiego

fot. Hagi / Legionisci.com
fot. Hagi / Legionisci.com


przeczytaj więcej o:
REKLAMA
REKLAMA

Komentarze (16)

+dodaj komentarz
jo - 15.01.2020 / 16:28, *.tpnet.pl

Do zajęć z wytrzymałości powinni zostać włączeni kibice. Wytrzymałość może okazać się kluczowa... Nie wiem jak inni ale moja wytrzymałość się kończy.

odpowiedz
Franka76 - 15.01.2020 / 18:11, *.tpnet.pl

@jo: idź na K6 potrzebują piłkarzy

odpowiedz
jo - 15.01.2020 / 19:29, *.tpnet.pl

@Franka76: łańcuch z kuchni do klawiatury masz za długi...

odpowiedz
Kibolek - 15.01.2020 / 09:26, *.cyfrowypolsat.pl

MIODUSKI Oszuście WONT Z LEGII

odpowiedz
Czwarty Pasek Na Dresie - 15.01.2020 / 09:32, *.play-internet.pl

@Kibolek:
Wont= przyzwyczajenie, zwyczaj, nawyk.

odpowiedz
tomiacab - 14.01.2020 / 16:27, *.237.113

Na co tyle tych raportów treningowych tu? Wiem że są na obozie i że trenują na co nam tu 150 zdjęć dziennie jak Wszołek robi przysiady? Każdy czeka na konkrety (wiadomo jakie), a w zamian dostajemy po dwa razy dziennie kilkadziesiąt zdjęć i tekstu których umieszczanie nie ma sensu. Niedługo będziecie informować, że wstąpi i zjedli śniadanie ku...

odpowiedz
Arek - 14.01.2020 / 23:14, *.tpnet.pl

@tomiacab: nie czytaj.

odpowiedz
tomiacab - 15.01.2020 / 07:39, *.232.136

@Arek: właśnie tak robię :) ale zaglądam tu w poszukiwaniu konkretnych informacji. A nie że drużyna po śniadaniu poszła na spacer, a później trenowali nad wytrzymałością. Wytrzymałości, to przy Ł3 muszą mieć przede wszystkim kibice.

odpowiedz
bart - 14.01.2020 / 15:59, *.vectranet.pl

oni już są męczeni przyjada i beda chcieli do wanny pojechali sie wykapac czy jak?

odpowiedz
hektor - 14.01.2020 / 14:01, *.orange.pl

Podobno Mioduski powiedział, że skład jest wystarczający i szkoda kasy na nowych

odpowiedz
mimo to, są to wciąż tylko dywagacje - 14.01.2020 / 12:53, *.chello.pl

podobno Kucharski juz sie nachapal, Szopen jeszcze nie

odpowiedz
My kibice z Łazienkowskiej - 14.01.2020 / 12:43, *.chello.pl

podobno do Mioduskiego nie dochadzą głosy że ma na nas toksyczny wpływ

odpowiedz
Informator - 14.01.2020 / 12:05, *.t-mobile.pl

Podobno Mioduski poinformował Vukovicia, że nie ma pieniędzy na transfery. Tylko zawodnicy z kartą w ręku.

odpowiedz
Władeczek - 14.01.2020 / 11:51, *.netfala.pl

Kante wygląda faken jak bury dzik który jest dziki. Faken to jest dzik.

odpowiedz
Romek - 14.01.2020 / 13:20, *.centertel.pl

@Władeczek: a nie jak dzika maciora faken przed Oledem 92cale?

odpowiedz
Student - 14.01.2020 / 13:55, *.chello.pl

@Władeczek: netfala to taki internet dla bylych wojskowych z pieniedzy bylych kotów?

odpowiedz
Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.
© 1999-2020 Legionisci.com - niezależny serwis informacyjny o Legii Warszawa. Herb Legii, nazwa "Legia" oraz pozostałe znaki firmowe i towarowe użyte zostały wyłącznie w celach informacyjnych.