Legia w Dubaju

Ścieżka zdrowia

Piątek, 8 stycznia 2021 r. 18:08 Hagi, źródło: Legionisci.com - Wiadomość archiwalna

Drugi piątkowy trening podczas zgrupowania w Zjednoczonych Emiratach Arabskich rozpoczął się o godzinie 16 (13 czasu polskiego). Po poranku spędzonym na siłowni, tym razem zespół stawił się boisku, z którego korzysta na wyłączność, i kontynuował intensywną pracę nad wytrzymałością. - Dziś mieliśmy mocne i budujące kondycję treningi. Było dużo poruszania się ze zmianą tempa, co jest męczące dla zawodnika. Był to wymagający dzień, ale wykonaliśmy kawał dobrej pracy. - ocenił Kacper Kostorz.

Fotoreportaż z treningu - 23 zdjęcia Hagiego

Piłkarze mieli do pokonania różne slalomy między pachołkami, zawracać w kierunku bramki sprintem i oddać oddać strzał na bramkę strzeżoną przez jednego z golkiperów. Cała seria trwała ponad 30 minut i - jak to określił Czesław Michniewicz - była daniem głównym treningu.

Indywidualnie trenował Marko Vesović. "Veso" po raz pierwszy podczas procesu powrotu do pełnej sprawności ćwiczył z piłką. Lżej trenowali także Rafael Lopes, Bartosz Kapustka i Michał Karbownik.

Ostatnim elementem zajęć był deser, czyli gra na całym boisku. Zespół został podzielony na trzy mniejsze:

Różowi: Lewczuk, Wszołek, Luquinhas, Martins, Hołownia, Macenko, Kostorz
Fioletowi: Gwilia, Valencia, Jędrzejczyk, Kisiel, Juranović, Cholewiak, Mosór
Szarzy: Ciepiela, Pekhart, Wieteska, Slisz, Skibicki, Niski, Mladenović

W sobotę legioniści rozegrają pierwszy sparingowy mecz. O godzinie 14 czasu polskiego na boisku treningowym zmierzą się z trzecioligową drużyną Liwa FC. Zapraszamy na naszą tekstową RELACJĘ LIVE! prosto z Dubaju!