Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Klikając "ROZUMIEM" lub ✔, wyrażasz zgodę na stosowanie cookies i innych technologii. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.    ROZUMIEM
Legioniści - niezależny serwis informacyjny
HokejKoszykówka
NewsyNewsy
Newsy
RSS  |  WAP  |  Kosz  |  Siatka  |  Hokej
fot. Maciej Frydrych / Legionisci.com
fot. Maciej Frydrych / Legionisci.com
Środa, 13 czerwca 2018 r. godz. 23:21

Intensywna środa

Maciej Frydrych, źródło: Legionisci.com

W środę legioniści odbyli dwie sesje treningowe. Wieczorne zajęcia, które rozpoczęły się o godzinie 18, były otwarte dla mediów. Wcześniej zespół ćwiczył w grupach na siłowni i na boisku. Dzień urozmaiciło złożenie życzeń Lucjanowi Brychczemu przez całą pierwszą drużynę.

Na drugim treningu stawiło się 23 zawodników. Z zespołem nie ćwiczy Jarosław Niezgoda, który jeszcze walczy z urazem oraz Łukasz Broź. Obrońcy wygasa z końcem czerwca kontrakt ze stołecznym klubem i na razie nie wiadomo czy zostanie on przedłużony.W zajęciach zabrakło oczywiście dwójki kadrowiczów, którzy wylecieli z reprezentacją Polski do Rosji.

Legioniści zaczęli zajęcia od krótkiej zabawy z piłkami. Po chwili przeszli do przebieżek oraz kilkuminutowej rozgrzewki. W tym samym czasie po drugiej stronie boiska trenowali bramkarze. Następnie przyszła pora na ćwiczenie taktyczne. Zawodnicy mieli za zadanie wymieniać podania pomiędzy rozstawionymi manekinami, a następnie oddać strzał na bramkę. Skutecznymi uderzeniami popisywali się Kasper Hamalainen, Sandro Kulenovic i Cafu. Po tym ćwiczeniu zawodnicy z pola biegali wokół boiska, a w tym czasie czwórka naszych bramkarzy wraz z trenerem Wojciechem Kowalewskim grała w dziadka oraz w ramach rozluźnienia oddawała strzały na bramkę. Po kwadransie zawodnicy przeszli do kolejnego ćwiczenia taktycznego. Ich zadaniem było podaniami przekazać piłkę od środkowych obrońców do napastnika, który kończył akcje strzałem.

Na koniec legioniści rozegrali grę pomiędzy sobą na całej długości boiska. Mecz zakończył się bezbramkowym remisem. W sumie trening trwał ponad półtorej godziny. W czwartek o tej samej godzinie odbędzie się kolejny trening, a w najbliższą niedzielę Legia zmierzy się towarzysko na własnym boisku o 18:30 z Mazurem Karczew.

fot. Maciej Frydrych / Legionisci.com
fot. Maciej Frydrych / Legionisci.com
fot. Maciej Frydrych / Legionisci.com


przeczytaj więcej o: , ,


Komentarze: (5)

1909, 14.06.2018 05:55:32 - *.promax.media.pl

Jakies transfery? bedziemy grac co 3 dni... liczymy na grupe LM.

Do 1909, 14.06.2018 09:06:54 - *.play-internet.pl

Język polski. Ćwiczyć ... liczymy.

Tutti Frutti, 14.06.2018 09:21:09 - *.222.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl

Może by tak pożyczyć paru piłkarzy rezerwom, żeby nie spadli?

Dickson Chotowski, 14.06.2018 11:20:28 - *.range86-153.btcentralplus.com

Mioduski zlodzieju, gdzie sa transfery ????? Sprzedac to dla ciebie prosta sprawa ale kupic......

Kamil do 1909, 14.06.2018 11:48:05 - *.133

Ty już pijany a dzisiaj czwartek he he he he

Serwis Legionisci.com nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy - są one niezależnymi opiniami czytelników Serwisu. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy zawierających: wulgaryzmy, treści rasistowskie, treści nie związane z tematem, linki, reklamy, "trolling", obrażające innych czytelników i instytucje.
Czytelnik ponosi odpowiedzialność za treść wypowiedzi i zobowiązuje się do nie wprowadzania do systemu wypowiedzi niezgodnych z Polskim Prawem i normami obyczajowymi.

Dodaj swój komentarz:

autor:

e-mail:


treść:


Zgłoś newsa!

Jeżeli masz informację, której nie ma na tej stronie, a Twoim zdaniem powinna się znaleźć, zgłoś ją nam! Wystarczy wypełnić prosty formularz, a informacja zostanie dodana do naszej bazy.
Zgłoś newsa!