Legionisci.com
LEGIONISCI.COM
Legia w Dubaju

Ścieżka zdrowia

piątek, 8 stycznia 2021 18:08 galeria wideo
Ścieżka zdrowia
Alessio De Petrillo i Filip Mladenović - fot. Hagi / Legionisci.com
Legionisci.com
HagiLegionisci.com

Drugi piątkowy trening podczas zgrupowania w Zjednoczonych Emiratach Arabskich rozpoczął się o godzinie 16 (13 czasu polskiego). Po poranku spędzonym na siłowni, tym razem zespół stawił się boisku, z którego korzysta na wyłączność, i kontynuował intensywną pracę nad wytrzymałością. - Dziś mieliśmy mocne i budujące kondycję treningi. Było dużo poruszania się ze zmianą tempa, co jest męczące dla zawodnika. Był to wymagający dzień, ale wykonaliśmy kawał dobrej pracy. - ocenił Kacper Kostorz.


Fotoreportaż z treningu - 23 zdjęcia Hagiego

Piłkarze mieli do pokonania różne slalomy między pachołkami, zawracać w kierunku bramki sprintem i oddać oddać strzał na bramkę strzeżoną przez jednego z golkiperów. Cała seria trwała ponad 30 minut i - jak to określił Czesław Michniewicz - była daniem głównym treningu.


Indywidualnie trenował Marko Vesović. "Veso" po raz pierwszy podczas procesu powrotu do pełnej sprawności ćwiczył z piłką. Lżej trenowali także Rafael Lopes, Bartosz Kapustka i Michał Karbownik.



Ostatnim elementem zajęć był deser, czyli gra na całym boisku. Zespół został podzielony na trzy mniejsze:


Różowi: Lewczuk, Wszołek, Luquinhas, Martins, Hołownia, Macenko, Kostorz
Fioletowi: Gwilia, Valencia, Jędrzejczyk, Kisiel, Juranović, Cholewiak, Mosór
Szarzy: Ciepiela, Pekhart, Wieteska, Slisz, Skibicki, Niski, Mladenović


W sobotę legioniści rozegrają pierwszy sparingowy mecz. O godzinie 14 czasu polskiego na boisku treningowym zmierzą się z trzecioligową drużyną Liwa FC. Zapraszamy na naszą tekstową RELACJĘ LIVE! prosto z Dubaju!

Fotoreportaż z treningu - 23 zdjęcia Hagiego


fot. Hagi / Legionisci.com
fot. Hagi / Legionisci.com

fot. Hagi / Legionisci.com
fot. Hagi / Legionisci.com

fot. Hagi / Legionisci.com
fot. Hagi / Legionisci.com


  PRZYGOTOWANIA DZIEŃ PO DNIU  
TRENINGI SPARINGI FOTO VIDEO

Podaj ten news dalej: