#OBÓZ

Już pierwszego dnia zgrupowania Miroslav Radović musiał opuścić Warkę. Serb od początku roku ma uraz kolana i obecnie priorytetem będzie wyleczenie urazu. "Rado" udał się na konsultacje medyczne do Belgradu. Na razie nie wiadomo jak długa przerwa w treningach go czeka, ale można założyć, że przez najbliższe tygodnie nie będzie do dyspozycji sztabu szkoleniowego. Na porannych środowych zajęciach zabrakło piłek. Godzinny trening przebiegł typowo pod kątem przygotowania fizycznego. Fotoreportaż z treningu - 19 zdjęć Woytka

Kwadrans przed godziną 18 trenerzy i zawodnicy Legii zaczęli pojawiać się na boisku przy hotelu Sielanka nad Pilicą. Zajęcia rozpoczęły się punktualnie o 18 od kilkuminutowej odprawy przygotowanej przez Jacka Magierę. W treningu wzięło udział 27 zawodników. Fotoreportaż z treningu - 33 zdjęcia Woytka

We wtorkowe południe drużyna Legii stawiła się na Łazienkowskiej. Na godzinę 14 sztab szkoleniowy zaplanował wspólny obiad a następnie autokarem cała ekipa uda się do Warki, gdzie będzie trenować przez najbliższe 10 dni na obiekcie hotelu Sielanka nad Pilicą. Pierwsze zajęcia zaplanowano na godzinę 18.

W pierwszym tygodniu ferii województwa mazowieckiego odbyło się zgrupowanie sportowe kadetów sekcji rugby Legii Warszawa w powiatowym ośrodku sportu w Miętnym. Udział w nim wzięło 25 zawodników, którzy pod opieką 3 trenerów: K. Folca, Z. Szczybelskiego i Ł. Miśkiewicza odbywali treningi pod kątem wytrzymałości ogólnej, techniki indywidualnej i zespołowej.

O godzinie 16:30 drużyna Legii niemal w komplecie stawiła się na boisku. Zabrakło jedynie Guilherme, który ma lekko skręcony staw skokowy oraz Mateusza Żyry. Na pełnych obrotach ćwiczyli Radović, Odjidja-Ofoe i Moulin. Pierwszy raz z nowymi kolegami trenował Tomas Necid. Fotoreportaż z treningu - 27 zdjęć Woytka

Podczas popołudniowego treningu w La Mandze Guilherme doznał urazu. Brazylijczyk tak nieszczęśliwie stanął na stopę kolegi, że skręcił staw skokowy. Z grymasem bólu i stopą obłożoną lodem opuścił boisko i udał się do hotelu. Na pewno będzie wykluczony z kilku najbliższych dni treningowych. Oprócz "Gui" problemy zdrowotne ma także Miroslav Radović.

Środowy poranny trening legioniści przeprowadzili w dwóch grupach. Pierwsza stawiła się na boisku kilka minut przed godziną 10. Zajęcia rozpoczęły się od biegania, a następnie zawodnicy wykonywali ćwiczenia z wykorzystaniem płotków do skakania. Były przeplatanki i wyskoki, a także krótkie sprinty z szybkim zatrzymaniem. Wykorzystywane były również kamizelki obciążeniowe. Fotoreportaż z treningu - 25 zdjęć

Poznaliśmy zawodników, których Jacek Magiera zabrał na drugie zgrupowanie do Hiszpanii. W porównaniu do poprzedniej kadry, to tym razem zabrakło w niej Mateusza Wieteski i Konrada Michalaka. Obaj będą wypożyczeni. Z graczy młodzieżowych polecieli: Małachowski, Hołownia, Urbański, Miszta, Nawotka, Żyro.

W Hiszpanii trwa załamanie pogody - w nocy była burza, a przez cały czwartek i piątek ma padać deszcz. Po środowych ciężkich treningach zespół łapie oddech. Jedynymi zajęciami była dziś 45 minutowa regeneracja, która odbyła się w jednej z hotelowych sal. Od godziny 11 zawodnicy pod okiem Sebastiana Krzepoty wykonywali najróżniejsze ćwiczenia na matach.

Drugi sobotni trening odbył się w całości z piłkami. Ponownie jednak trudno uznać, by były to lżejsze zajęcia. Zawodnicy pracowali nad taktyką rozegrania ataku pozycyjnego i jego szybkim budowaniem. Dużą uwagę poświęcono również intensywności w grze i widać, że poprawa tego elementu jest jednym z priorytetów trenera Magiery. Fotoreportaż z treningu - 21 zdjęć

Sobotnie zajęcia ponownie miały charakter siłowy. Zawodnicy zostali podzieleni na dwie szesnastoosobowe grupy i podobnie jak w środę, trener Krzepota wyciskał z nich siódme poty z wykorzystaniem kijków, gum i ciężarów. Fotoreportaż z treningu - 20 zdjęć

Drugi czwartkowy trening odbył się w pełnym słońcu, ale to nie ono dało się zawodnikom we znaki. Sztab szkoleniowy przygotował swym podopiecznym solidny wycisk, po którym nawet najtwardsi długo łapali oddech. Wszystko jednak odbywało się z piłkami. Trudno było więc narzekać na nudę. Fotoreportaż z treningu - 18 zdjęć

Legioniści odbyli przedpołudniowe zajęcia podzieleni na dwie grupy. Pierwsza o godzinie 10 rozpoczęła zajęcia siłowe na małym boisku. Po nich pojawiła się grupa druga. Zawodnicy pracowali głównie nad wzmocnieniem mięśni nóg, ale i pleców. Fotoreportaż z treningu - 23 zdjęcia Woytka

32 zawodników zabrał trener Jacek Magiera na rozpoczynające się dziś zgrupowanie w Benidormie. W Hiszpanii legioniści będą się przygotowywać do 21 stycznia. W kadrze znalazło się kilku młodych zawodników oraz Artur Jędrzejczyk, Dominik Nagy i Daniel Chima Chukwu. Zabrakło kontuzjowanego Aleksandara Prijovicia.

Legia Warszawa opublikowała plan zimowych przygotowań zespołu. Po ostatnim tegorocznym meczu, z Górnikiem Łęczna, piłkarze otrzymają wolne do 9 stycznia. Później drużyna wyjedzie na dwa zgrupowania - obydwa odbędą się w Hiszpanii.

Legia Warszawa zakończyła przygotowania do sezonu. Niestety tego lata były one bardzo utrudnione, ponieważ nie wzięli w nich udziału uczestnicy Euro 2016. Besnik Hasi miał więc okazję by dokładnie przyjrzeć się młodym zawodnikom. Wniosek jest jeden: Legia w takim składzie, w jakim wybiegła na ostatni sparing, nie ma czego szukać w pucharach. Wierzymy jednak, że nie dojdzie do takiej sytuacji.

Zgrupowanie Legii w Austrii dobiega końca. W sobotni poranek legioniści przedostatni raz ćwiczyli na obiektach SSV Neustift. Dla 12 zawodników był to tylko rozruch przed sparingiem z CSKA Sofia, który odbędzie się o godzinie 18. Pozostali trenowali normalnie.

W piątek legioniści wrócili do standardowego rytmu treningowego. Pierwsze zajęcia odbyły się o godzinie 10:30, a drugie o 16:30. Trenowali prawie wszyscy obecni na zgrupowaniu. Zabrakło jedynie kontuzjowanego Kaspra Hamalainena i Michała Kucharczyka. Fotoreportaż z treningów - 33 zdjęcia Mishki

W czwartek rano nad doliną Stubaital zaczęły gromadzić się ciemne chmury, a jeszcze przed południem przeszła burza. W tym czasie legioniści mieli trening, ale nawet ulewa nie była powodem do przerwania zajęć. W tym czasie szczegółowe badania w Innsbrucku przechodził Kasper Hamalainen. Pierwsze informacje są takie, że kości są całe, ale dopiero rezonans wykaże, na ile poważny jest jego uraz. Nie było również Sandro Kulenovicia, który otrzymał wolne. Fotoreportaż z treningu - 17 zdjęć Mishki

Popołudniowy środowy trening nie zakończył się dobrze dla Kaspra Hamalainena. W czasie gierki tak niefortunnie starł się z Sadamem Sulleyem, że wykręcił stopę i z grymasem bólu z pomocą masażysty i lekarza opuścił boisko. Stopę natychmiast obłożono lodem. O tym czy jest to poważny uraz przekonamy się po szczegółowych badaniach. Fotoreportaż z treningu - 27 zdjęć Mishki

Środowy poranny trening stał pod znakiem wytrzymałości. Od samego początku przebiegał inaczej niż dotychczasowe. Zawodnicy pod wodzą Stevena Vanharena najpierw wykonali 3 duże okrążenia dookoła boiska i malowniczego stawu, który znajduje się nieopodal stadionu. Następnie zaczęły się wyczerpujące ćwiczenia na matach i praca nad odpowiednim balansem ciała. Fotoreportaż z treningu - 39 zdjęć Mishki i Woytka

Podczas popołudniowych zajęć w Tyrolu ponownie zaświeciło słońce. Piłkarze szybko pozbyli się więc bluz, w których zaczęli trening. Rozgrzewką z piłkami dowodził Geert Emmerechts - raz po raz jego donośny głos dało się usłyszeć na całym boisku. Do zajęć wrócili Michał Masłowski i Kasper Hamalainen, więc drużyna trenowała w komplecie.

Pierwszy poniedziałkowy trening rozpoczął się jak zwykle o godzinie 10:30. Po kilku upalnych dniach, tym razem było dosyć chłodno i wilgotno. Temperatura sięgała ledwie 12 stopni, a wokół boiska zgromadziła się woda. W zajęciach kolejny raz nie wzięli udziału Kasper Hamalainen oraz Michał Masłowski. Ten drugi pojechał w tym czasie z doktorem na badanie usg. Fotoreportaż z treningu - 21 zdjęć Mishki i Woytka

Pomysłowość sztabu szkoleniowego Legii w wymyślaniu ćwiczeń na treningach nie zna chyba granic. Już podczas rozgrzewki wprowadzone został elementy dobrej zabawy i rywalizacji. Zawodnicy podzieleni na cztery grupy w sztafetach wykonywali sprinty w najróżniejszych konfiguracjach - tyłem, z piłkami przy nodze, w rękach itp. Ci, którzy wykonali zadanie najwolniej, za karę musieli wykonać serię pompek. Fotoreportaż z treningu - 25 zdjęć Woytka

Pogoda w Tyrolu zmieniła się diametralnie. Bezchmurne niebo i 30-stopniowy upał zastąpiła gęsta warstwa chmur i 15 kresek mniej na termometrze. Dla trenujących legionistów to znaczna ulga. Poranne zajęcia standardowo rozpoczęły się o godzinie 10:30. Dosłownie tuż po ich zakończeniu z nieba lunęło. Fotoreportaż z treningu - 22 zdjęcia Mishki

Godzina drugiego sobotniego treningu Legii uzależniona była od tego kiedy zakończy się mecz Polski ze Szwajcarią, a że ten rozstrzygnął się dopiero po serii rzutów karnych, to "Wojskowi" dotarli na boisko dopiero o godzinie 18. Nastroje dopisywały wszystkim... no może poza Aleksandarem Prijoviciem, którego rodacy musieli uznać wyższość Polaków :) Fotoreportaż z treningu - 12 zdjęć Woytka

Po piątkowym luźniejszym popołudniu przyszedł czas na powrót do intensywnych zajęć. W sobotę rano legionistom nie było łatwo - trenerzy dawali im w kość, nie pozwalając nawet przez chwilę na zwolnienie tempa, a do tego mocno dawały się we znaki słońce i wysoka temperatura. Pierwszy trening z nowymi kolegami odbył Thibault Moulin, a wczoraj dołączył Tin Matić. Przez większość czasu obaj trenowali jednak indywidualnie. Fotoreportaż z treningu - 24 zdjęcia Mishki i Woytka

Pierwszy raz na zgrupowaniu w Tyrolu legioniści nie trenowali po południu. Sztab szkoleniowy zaplanował całej ekipie wycieczkę na pobliskie pasmo górskie. Zawodnicy wjechali kolejką gondolową na ponad 1600 metrów, skąd podziwiali widoki, zjedli wspólny posiłek, a następnie zaznali trochę ekstremalnych emocji, zjeżdżając na dół letnim torem saneczkowym.

Na piątek zaplanowano tylko jeden, poranny trening. Nieco lżej trenowali ci, którzy w meczu z Dinamem Tbilisi grali najwięcej. Pozostali nie mogli liczyć na taryfę ulgową. Po rozgrzewce zawodnicy zostali podzieleni na grupy. Jedni pod okiem Geerta Emmerechtsa mieli gierki na utrzymanie i ćwiczenia szybkich podań pomiędzy obrońcami. Inni, wraz z trenerem Besnikiem Hasim, grali w siatkonogę. Dołączył do niech Radosław Cierzniak. Fotoreportaż z treningu - 26 zdjęć Mishki i Woytka

Bezchmurne niebo i lejący się żar przywitały legionistów w czwartkowy poranek w Neustift im Stubaital. To był ostatni trening przed zaplanowanym na godz. 17:30 sparingowym meczem z Dinamem Tbilisi, z którego przeprowadzimy relację LIVE!.