#TRENING

Piłkarze Legii dziś o godzinie 13 przeprowadzili ostatni trening w Warszawie, przed wylotem do Lizbony. Legioniści wylecą do Portugalii jutro o godzinie 10. Na godzinę 18 zaplanowany jest trening naszej drużyny na stadionie Sportingu.

Piłkarze Legii Warszawa poniedziałkowym treningiem rozpoczęli przygotowania do rewanżowego meczu 1/16 finału Ligi Europy ze Sportingiem Lizbona. Na zajęciach pojawił się Mariusz Walter. Przez kilka minut rozmawiał z Maciejem Skorża, a potem oglądał zajęcia w towarzystwie dyrektora sportowego Leszka Miklasa i dyrektora ds. rozwoju sportowego Marka Jóźwiaka.

Jutro o godzinie 15, koszykarze Legii mają zaplanowany ostatni trening przed niedzielnym meczem ligowym w Kozienicach. Zajęcia przeprowadzone zostaną w porze meczu z MG UKS. Po treningu trenerzy ogłoszą kadrę meczową, która w niedzielę pojedzie do Kozienic. Wobec licznej kadry naszej drużyny, rywalizacja o miejsce w "12" na każdy mecz jest olbrzymia.

W ulewnym deszczu trenowali piłkarze Legii w piątkowe popołudnie w Antalyi. Szkoleniowcy podzielili zawodników na dwie grupy - jedna pozostała w hotelu z Paolo Terziottim, druga natomiast wraz z pozostałymi trenerami udała się na boisko. Fotoreportaż z treningu - 26 zdjęć turi

Część drużyny zakończyła wczorajszym sparingiem zgrupowanie w Antalyi i dziś rano wyleciała do Polski. Inni zawodnicy, w tym podstawowa jedenastka z poprzedniej rundy, pozostali w Turcji do poniedziałku. Na wtedy też zaplanowany jest wylot do Polski. Już na miejscu piłkarze mają odbyć trening. Fotoreportaż z treningu - 20 zdjęć turi

Pogoda w Antalyi dzisiaj dopisała, przede wszystkim nie wiał silny wiatr, który ostatnio bardzo przeszkadzał zawodnikom w treningach. Jak przed każdym meczem sparingowym podczas tego zgrupowania, dziś również ćwiczona była taktyka oraz różne warianty rozegrania stałych fragmentów gry. Fotoreportaż z treningu - 24 zdjęcia turi

Dzisiejszy poranny trening legionistów rozpoczął się na siłowni. Następnie ekipa udała się na na hotelowe boisko, gdzie część zawodników miała tylko krótki rozruch po wczorajszym sparingu, reszta natomiast pod czujnym okiem trenerów ćwiczyła przez godzinę.

Dziś legioniści zagrają kolejny sparing, wg Macieja Skorży najważniejszy podczas zimowych przygotowań, dlatego poranny trening był lżejszy niż zazwyczaj. O godz. 16:30 czasu polskiego przeciwnikiem Legii będzie Steaua Bukareszt.

Niedzielny poranny trening na zgrupowaniu w Antalyi legioniści przeprowadzili w ośrodku sportowym. Zaczęło się od biegów wokół boiska i ćwiczeniach na taśmach. Część piłkarzy miała dziś lżejsze zajęcia – wokół boiska truchtali między innymi Rafał Wolski i Jakub Kosecki, po czym udali się do hotelu. Po rozgrzewce pod okiem Paolo Terziottiego wyznaczeni piłkarze zeszli na środek boiska i rozpoczęli trening piłką z Panem Lucjanem Brychczym. Fotoreportaż z treningu - 12 zdjęć Anuli

O 9:30 czasu polskiego legioniści wyruszyli do pobliskiego ośrodka, aby odbyć poranny trening przed popołudniowym sparingiem, zaplanowanym na godz. 16. Kolejnym sparingpartnerem Legii podczas zgrupowania w Turcji będzie Dynamo Mińsk. Fotoreportaż z treningu - 32 zdjęcia turi

Piątkowe popołudnie piłkarze Legii przebywający na zgrupowaniu w tureckiej Antalyi mieli wolne od treningów. Legioniści odbyli jedynie spacer po pobliskiej plaży. Tylko bramkarze mieli normalne zajęcia pod okiem Krzysztofa Dowhania. W spacerze nie brał udziału Miroslav Radović, który ma pęknięte żebra. Zdjęcia ze spaceru - 14 zdjęć turi

Pogoda nareszcie dopisała - w Antalyi na niebie pojawiło się słońce, ale poranny trening rozpoczął się od ćwiczeń na siłowni. Legioniści zostali podzieleni na dwie grupy, które wykonywały ćwiczenia rozgrzewające, by później przenieść się na boisko, a na nim przyszedł czas na gry i zabawy z piłką, które wzbudzały emocje wśród zawodników. Fotoreportaż z treningu - 14 zdjęć Anuli

Czwartkowe poranne zajęcia legionistów ponownie były zagrożone, w nocy bowiem przez Antalyę przeszła potężna burza i ulewny deszcz. Jednak nad ranem pogoda poprawiła się i pozwoliła legionistom na przeprowadzenie normalnego treningu. Ten jak zwykle rozpoczął się od krótkiej rozgrzewki prowadzonej przez Paolo Terziottiego. Kolejne ćwiczenia prowadził Lucjan Brychczy. Fotoreportaż z treningu - 24 zdjęcia turi

Na szczęście pogoda w Turcji poprawiła się i południowy trening Legii odbył się zgodnie z planem. Legioniści rozpoczęli od krótkiej rozgrzewki, prowadzonej jak zwykle przez Paolo Terziottiego. Następnie - tak jak na wczorajszych zajęciach - ćwiczyli taktykę oraz strzały. Trener Skorża tym razem skupił się na zadaniach polegających na poprawnym i dokładnym rozgrywaniu piłki na jeden kontakt. Fotoreportaż z treningu - 23 zdjęcia turi

Ulewne deszcze przeszkodziły w przeprowadzeniu porannego treningu Legii w Turcji. Piłkarze po godzinie zajęć na siłowni wrócili więc do hotelowych pokojów. Popołudniowy trening ma się już odbyć bez przeszkód - hotel zapewnił naszą ekipę, że znajdzie się boisko, na którym będzie można go przeprowadzić.

Za nami kolejny trening w Antalyi, który odbył się o godzinie 16 czasu polskiego na pobliskich kompleksach sportowych. Niestety, tym razem pogoda nie okazała się tak łaskawa - legioniści musieli zmagać się z silną ulewą. Nasi piłkarze tradycyjnie rozpoczęli zajęcia od rozgrzewki z piłkami - tym razem poprowadził ją pan Lucjan Brychczy. Fotoreportaż z treningu - 15 zdjęć turi

O godzinie 10 czasu polskiego legioniści rozpoczęli swój pierwszy trening w Antalyi. Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki prowadzonej przez Paolo Terziottiego. Piłkarze z pola wykonywali serię ćwiczeń, aby przygotować organizm do dalszego wysiłku. Fotoreportaż z treningu - 24 zdjęcia turi

W piątek legioniści mieli zmierzyć się z rezerwami Lokomotiwu Moskwa, ale Rosjanie mieli dzień wolny, więc sztab szkoleniowy zorganizował wewnętrzną gierkę, w której sprawdził wszystkich zdrowych zawodników. W spotkaniu, które trwało 2 x 30 minut, lepsi okazali się "Żółci", którzy wygrali 3-1 po dwóch golach z rzutów karnych Marcina Komorowskiego i jednym Macieja Górskiego. Dla "Pomarańczowych" bramkę zdobył Michał Żyro. Fotoreportaż ze sparingu - 36 zdjęć turi

Legioniści są już po ostatnim treningu na Cyprze. Przed nimi jeszcze jedne zajęcia - będzie to gra wewnętrzna, która oficjalnie zakończy pierwsze tegoroczne zgrupowanie. W czasie ostatnich zajęć luzu jednak nie było, tym razem przez niemal całe zajęcia legioniści ćwiczyli precyzję podań, rozgrywali także gry na skróconym polu. Najpierw piłkarze zostali podzieleni na dwie grupy. Fotoreportaż z treningu - 31 zdjęć turi

Zgrupowanie Legii na Cyprze powoli dobiega końca. Przed legionistami jeszcze jedna gra kontrolna i ostatnie dwa dni treningów. Maciej Skorża stara się odpowiednio dobierać obciążenia, bowiem "wojskowi" są już podmęczeni mocną pracą nad siłą i wytrzymałością. Fotoreportaż z treningu - 18 zdjęć turi

Wczoraj Daisuke Matsui przyjechał na testy do Ayia Napy, a dziś wziął udział w pierwszym treningu w barwach Legii. Dziennikarze i piłkarze byli ciekawi na co stać Japończyka, którego w poniedziałek wieczorem zachwalał Danijel Ljuboja. "Ljubo" już wyobrażał sobie zapewne, że stworzy superduet z pomocnikiem, z którym dobrze zna się z Francji. "Szybki, prawonożny, dobry" - kiwał z uznaniem głową serbski napastnik. Taka rekomendacja wystarczyła aby zakładać, że Japończyk nie jest piłkarskim "ogórkiem". Fotoreportaż z treningu - 40 zdjęć turi

Podczas popołudniowego treningu Maciej Skorża w końcu mógł odetchnąć z ulgą, bowiem na zajęciach pojawili się kontuzjowani do tej pory piłkarze - z drużyną trenowali Danijel Ljuboja, Ivica Vrdoljak i Jakub Wawrzyniak. Ten ostatni jednak wciąż narzeka na ból, możliwe więc, że w kolejnych dniach będzie trenował z mniejszym obciążeniem. Fotoreportaż z treningu - 30 zdjęć turi

Rozpoczął się drugi tydzień zgrupowania Legii na Cyprze. Do tej pory piłkarze przede wszystkim "ładowali akumulatory", teraz czekają ich aż trzy sparingi - we wtorek, środę i piątek. Można się więc domyślić, że zajęcia będą oparte przede wszystkim na taktyce. Na porannym treningu piłkarze nadal jednak pracowali nad mocą, niemal godzinę spędzając w siłowni podzieleni na dwie grupy. Fotoreportaż z treningu - 20 zdjęć turi

Po sparingu z Ajaxem II Maciej Skorża dał odpocząć piłkarzom, którzy grali najwięcej. Szkoleniowiec podzielił drużynę na trzy grupy, które kolejno co godzinę meldowały się na bocznym boisku przy hotelu. Legioniści biegali i rozciągali się pod okiem Jacka Magiery, natomiast piłkarze, którzy przeciwko Ajaxowi nie zagrali bądź spędzili na boisku tylko kilkanaście minut mieli zajęcia wyrównawcze. Po nich wszyscy dostali czas wolny - Skorża zrezygnował z przeprowadzenia popołudniowego treningu.

Na ostatnim przed sparingiem z Ajaxem II treningu królowała oczywiście taktyka. Maciej Skorża pilnował, by każde ćwiczenie było dokładnie wykonane i wielokrotnie przerywał dane zadanie, by jeszcze raz wytłumaczyć, czego dokładnie oczekuje od swoich piłkarzy. Legioniści byli bardzo skoncentrowani i w skupieniu słuchali wskazówek szkoleniowca. Fotoreportaż z treningu - 24 zdjęcia turi

W piątkowy poranek z drużyną Legii po raz pierwszy trenował napastnik z Wybrzeża Kości Słoniowej, Moussa Traore. Późnym wieczorem z lotniska w Larnace piłkarza odebrał Piotr Strejlau. Traore najchętniej komunikuje się na razie z ćwiczącym indywidualnie Danijelem Ljuboją i Michałem Żewłakowem, ponieważ obaj zawodnicy dobrze mówią po francusku. Fotoreportaż z treningu - 37 zdjęć turi

Maciej Skorża zdecydował, że w czwartek legioniści będą trenować z mniejszymi obciążeniami. Po porannych grach i zabawach na drugich zajęciach królował piłkarski baseball. Tę nietypową dyscyplinę sportową "wojskowi" uprawiali już w lato na zgrupowaniu w Austrii, a teraz zapoznali się z nią przede wszystkim zawodnicy z Młodej Ekstraklasy, którzy dostali szansę treningów z pierwszą drużyną. Fotoreportaż z treningu - 23 zdjęcia turi

W czwartek legioniści mogli liczyć na treningu na trochę luzu. Po zajęciach w siłowni "wojskowi" pomaszerowali na przyhotelowe boisko, gdzie ćwiczyli w dwóch grupach. Królowały gry i konkursy, a przegrani musieli zjeść podczas obiadu... ogórki. Najpierw jednak na murawie trenowali jedynie bramkarze. Fotoreportaż z treningu - 37 zdjęć turi

Popołudniowe zajęcia w Ayia Napie minęły legionistom niezwykle szybko, poza końcówką, kiedy to zmęczeni treningiem musieli jeszcze przebiec dystans wyznaczony przez Paolo Terziottiego. Włoch przygotowywał się do testów biegowych właściwie od początku zajęć, mierząc i wyznaczając trasę, a później testując specjalne urządzenie pomiarowe, które rejestrowało wydolność piłkarzy, zrzucając wyniki od razu do komputera. Fotoreportaż z treningu 23 zdjęcia turi

Poranny środowy trening w Ayia Napie był bardzo atrakcyjny dla obserwatorów. Podczas gdy piłkarze z pola się rozgrzewali akrobatycznymi sztuczkami popisywali się bramkarze. "Chłopaki, chodźcie tu bliżej pod linię, niech fotoreporterzy mają ładne zdjęcia" - zakomunikował Krzysztof Dowhań i szybko okazało się, że warto było obejrzeć tę część treningu. Fotoreportaż z treningu - 39 zdjęć turi