#PRZYGOTOWANIA

W samo południe w Hali Piłkarskiej na Bemowie legioniści przeprowadzili ostatni trening przed wyjazdem na 14-dniowy obóz do Hiszpanii. Zajęcia podzielone były na dwie części. Ryszard Szul przygotował kilkanaście stacji, na których zawodnicy wykonywali parami różne ćwiczenia (m.in. sztangi, hantle, piłka lekarska, pachołki, przeszkody, pompki). Po wyczerpujących siłowych zadaniach Jacek Magiera rozpoczął zajęcia z piłkami, a trening zakończyły mini-gierki trzech drużyn na skróconym boisku.

Po trzech dniach biegania w okolicach stadionu Legii, piłkarze doczekali się zajęć z piłkami. W czwartek o godzinie 15 wszyscy zebrali się w Hali Piłkarskiej na Bemowie i tam przeprowadzili 1,5-godzinny trening. Rozgrzewkę tradycyjnie poprowadził Ryszard Szul, a kolejne ćwiczenia w parach z piłkami aplikował Jacek Magiera. Kolejnym elementem treningu było żonglowanie piłki, zakończone strzałami na bramkę z 16 metrów. Na koniec szkoleniowcy podzielili zawodników na trzy drużyny, które rozegrały między sobą mini gierki na trzy kontakty z piłką.

Piłkarze Młodej Legii wczoraj rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej. Podopieczni Piotra Strejlaua i Dariusza Banasika pierwszy trening odbyli na stadionie Poloneza. Wzięli w nim udział testowani zawodnicy, którym przyglądał się sztab szkoleniowy. Oprócz piłkarzy, o których już pisaliśmy, na testach pojawili się także Daniel Zieliński i Maciej Czupryna. Obaj wzięli dziś udział w treningu, który odbywał się w salce pod trybuną Krytą. Tam sztab szkoleniowy przeprowadzał testy wytrzymałościowe i motoryczne. Jutro drużyna ponownie ćwiczyć będzie na Łazienkowskiej. Tym razem trenerzy skupią się na zajęciach siłowych.

Zimowe przygotowania nie są ulubionym okresem dla piłkarzy. Jednak to wówczas piłkarze "ładują akumulatory" na cały rok. W 2008 r. Legia dość słabo prezentowała się po zimowych zgrupowaniach. W tym roku Jan Urban postanowił więc wprowadzić pewne zmiany. "Przede wszystkim nie spędzimy miesiąca w Hiszpanii. Chcę, żeby drugie zgrupowanie odbyło się w warunkach zbliżonych do klimatu Polski" - wyjaśnia trener Legii.

Zakończył się czas błogiego leniuchowania dla piłkarzy Legii. W poniedziałkowy poranek podopieczni Jana Urbana stawili się przy Łazienkowskiej, by przeprowadzić pierwszy trening w 2009 r. Pierwsze zajęcia w nowym roku przebiegały zgodnie z kilkuletnią już tradycją. Zawodnicy opatuleni w czapki i rękawiczki biegali nad Kanałkiem Piaseczyńskim.

Znamy już dokładny plan przygotowań Młodej Legii do rundy rewanżowej. "Przygotowania wznowimy podobnie jak pierwszy zespół 12 stycznia" - mówi Legia LIVE! jeden z trenerów drugiej drużyny Legii, Piotr Strejlau. Przez dwa kolejne dni przeprowadzone zostaną testy, a następnie legioniści wyjadą na jedyne zimowe zgrupowanie. Od 16 do 23 stycznia Młoda Legia przygotowywać się będzie w Niechorzu. W czasie jego trwania nie zaplanowano żadnych sparingów. Pierwszy mecz sprawdzający formę Legii zaplanowano na 31 stycznie. Wtedy legioniści, prawdopodobnie przy Łabiszyńskiej, zmierzą się z Legionovią.

12 stycznia o godzinie 10 legioniści rozpoczną przygotowania do rundy wiosennej sezonu 2008/09. Drużyna zbierze się na Łazienkowskiej, gdzie przez pierwsze 4 dni będzie przechodziła tradycyjne badania i testy wydolnościowe. 17 stycznia zespół poleci na 2 tygodnie do Malagi, a stamtąd przemieści się kilkadziesiąt kilometrów do Mijas. W Hiszpanii drużyna Jana Urbana rozegra 3 lub 4 mecze sparingowe. 31. stycznia Legia wróci do Warszawy.