#PRZYGOTOWANIA

Koszykarze Legii Warszawa, wicemistrzowie Polski z ostatnich rozgrywek, przygotowania do sezonu 2022/23 rozpoczną 8 sierpnia. Pierwszego dnia legioniści przechodzić będą testy medyczne i sprawnościowe, a dzień później po raz pierwszy trenować będą w hali. Po jedenastu dniach nasz zespół czeka pierwszy przedsezonowy sparing - ze Startem Lublin.

Przed startem nowego sezonu Legia Warszawa rozegra jeszcze jedno spotkanie sparingowe. Serwis sportarena.com informuje, że rywalem Wojskowych będzie Zoria Ługańsk, która w Polsce przygotowuje się do rozgrywek. Mecz ma odbyć się w najbliższy piątek, 8 lipca.

W czwartek drużyna Legii Warszawa wróciła ze zgrupowania w Austrii. W piątek legioniści rozegrali mecz kontrolny z Motorem Lublin, po którym dostali 2 dni wolnego. Kolejne zajęcia zaplanowano na poniedziałek po południu. Ma w nich wziąć udział Makana Baku, który w sobotę oficjalnie został zaprezentowany jako nowy zawodnik stołecznego klubu.

Za Legią prawie trzy tygodnie przygotowań do nowego sezonu. Jak wiele odpowiedzi otrzymaliśmy po dotychczasowych treningach w LTC, Austrii i trzech sparingach? Zapraszamy do lektury.

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć ze sparingu z mistrzem Austrii, który odbył się w ośrodku akademii Red Bull Salzburg. Legia przegrała 2-3, choć do przerwy prowadziła 2-0.

W drugim sparingowym meczu podczas zgrupowania w Austrii Legia Warszawa przegrała z Red Bullem Salzburg 3-2 (0-2). Nie był to jednak podstawowy skład mistrza Austrii, a szeroka kadra pierwszego zespołu, uzupełniona młodymi graczami. Pierwotnie spotkanie miało odbyć się we wtorek, ale zostało przełożone ze względu na bardzo złe warunki pogodowe. W najbliższy piątek legioniści zmierzą się w LTC w meczu towarzyskim z Motorem Lublin.

W środę w ośrodku akademii Red Bull Salzburg Legia Warszawa ma rozegrać drugie sparingowe spotkanie podczas zgrupowania w Austrii. Pierwotnie mecz z mistrzem Austrii zaplanowany był na wtorek, ale w jego rozegraniu przeszkodziły fatalne warunki pogodowe i przesiąknięta wodą murawa. Początek meczu zaplanowano na godzinę 15. Transmisję będzie można obejrzeć na TVP Sport, tvpsport.pl i legia.com.

We wtorek na boisku w Bramberg Am Wildkogel Legia Warszawa rozegra drugie sparingowe spotkanie podczas zgrupowaniu w Austrii. Rywalem będzie Red Bull Salzburg, początek meczu zaplanowano na godzinę 18. Spotkanie będzie można obejrzeć w TVP Sport oraz na sporttvp.pl.

W poniedziałkowe popołudnie sztab szkoleniowy zadecydował, że na treningu wyjątkowo nie będzie taktyki, a jedynie mocna aktywacja przed wtorkowym sparingiem z mistrzem Austrii. Do Fieberbrunn dotarł dyrektor sportowy, Jacek Zieliński i przyglądał się z góry zawodnikom, a po zajęciach rozmawiał z Kostą Runjaiciem. Pierwszy trening na boisku zaliczył Filip Mladenović.

Nowy tydzień zgrupowania rozpoczął się od pracy na siłowni. Wybrani zawodnicy pracowali w dwóch grupach - każda przez godzinę. W niedzielę wieczorem do Fieberbrunn dotarł Filip Mladenović i był to dla niego pierwsze zajęcia w tym okresie przygotowawczym.

Piąty dzień zgrupowania za Legią. O godzinie 18 odbył się drugi trening, w którym piłkarze pracowali nad taktyką. Rozgrzewka była dosyć krótka i polegała na zabawie przygotowanej przez Kostę Runjaicia.

Niedziela w Austrii stoi pod znakiem ciężkiej pracy. O godzinie 10 zespół stawił się na boisku w Hochfilzen i trenował przez 1,5 godziny. W zajęciach nie wzięli udziału Maciej Rosołek, Rafael Lopes i Patryk Pierzak.

W sobotę, czyli dzień po sparingu ze zdobywcą pucharu Rumunii, sztab szkoleniowy zaplanował jedną jednostkę treningową. Różniła się ona od dotychczasowych, bo piłkarze z pola ćwiczyli w plenerowej siłowni, a jedynie bramkarze bardzo mocno pracowali z piłkami.

W pierwszym sparingowym meczu podczas zgrupowania w Austrii Legia Warszawa przegrała z rumuńskim zespołem Sepsi Sfântu Gheorghe 0-1 (0-1). Jedyna bramka padła w 28. minucie z rzutu karnego. We wtorek legioniści zmierzą się z Red Bullem Salzburg.

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z St. Ulrich am Pillersee, gdzie Legia zagrała drugi letni sparing z rumuńskim klubem Sepsi Sfântu Gheorghe.

W dniu sparingowym w porannym treningu uczestniczyli tylko zawodnicy, którzy nie są planowani do gry w starciu z Rumunami. Na boisku w Hochfilzen pojawili się Bartosz Kapustka, Mattias Johansson, Igor Strzałek, Patryk Pierzak, Kacper Skibicki, Ramil Mustafajew oraz dwóch bramkarzy Dominik Hładun i Jakub Murawski.

Pierwszym sparingowym przeciwnikiem Legii Warszawa podczas zgrupowania w Austrii będzie rumuński zespół Sepsi OSK Sfântu Gheorghe. Spotkanie odbędzie się w St. Ulrich am Pillersee, początek zaplanowano na godzinę 17. Z meczu nie będzie przeprowadzana transmisja, zapraszamy więc do śledzenia naszej tekstowej RELACJI LIVE! prosto ze stadionu.

W czwartek do legionistów przebywających na zgrupowaniu w Austrii dołączył Dariusz Mioduski. Prezes klubu obejrzał popołudniowy trening i przywitał się z zawodnikami i sztabem szkoleniowym. W późniejszym terminie do Fieberbrunn dotrze dyrektor sportowy Jacek Zieliński.

Środowy poranny trening poprzedziła tradycyjna oprawa motywacyjna, którą na środku boiska wygłosił Kosta Runjaić. Niemiecki trener przez 5 minut przekazywał zawodnikom swoją wiedzę: - Musicie wykorzystać swój potencjał i czas, który macie. Musicie się obudzić, otworzyć głowy, wyjść ze swojej strefy komfortu, by wejść na najwyższy poziom - mówił do podopiecznych.

- Mocno pracujemy od samego początku. Widać, że trenerzy starają się, żebyśmy jak najlepiej przygotowali się do sezonu, a my musimy się do tego dostosować i dawać z siebie 100% - mówi po pierwszym dniu zgrupowania w Austrii Patryk Sokołowski.

Zgrupowanie w Austrii rozpoczęło się z wysokiego C. Pierwszy trening rozpoczął się o godzinie 17:40, a skończył po ponad 120 minutach.

O godzinie 13 drużyna Legii Warszawa dotarła do hotelu Vaya Fieberbrunn, który będzie bazą noclegową przez najbliższe 9 dni. W podróż do Austrii legioniści wyruszyli rano z lotniska Chopina do Monachium. Stamtąd czekała ich dwugodzinna podróż do miejscowości Fieberbrunn. Okolica jest Wojskowym bardzo dobrze znana, bo w poprzednich latach drużyna stacjonowała w pobliskim Leogangu. Do drużyny dołączyło dwóch nowych zawodników Robert Pich i Blaz Kramer.

Poniedziałkowe przedpołudnie w Legia Training Center upłynęło pod znakiem pracy w siłowni i biegania. Po rozgrzewce w budynku piłkarze w grupach stawiali się na boisku i w określonym tempie pokonywali kolejne okrążenia. W trakcie biegania kierownik Legia Lab Piotr Żmijewski kilka razy pobierał każdemu krew. Tego typu testy wydolnościowe legioniści przechodzą regularnie podczas przygotowań, co służy zoptymalizowaniu obciążeń.

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć i skrótu z pierwszego letniego sparingu Legii Warszawa, który zakończył się zwycięstwem Wojskowych 3-1 po bramkach Josue, Kapustki i Rosołka.

- Nie będę oceniać po pierwszym meczu, ani po drugim czy trzecim. To okres przygotowawczy. Za nami ciężki tydzień przygotowań. Widzieliśmy dziś trochę zachowań, które zaczęliśmy ćwiczyć na treningach. Wygraliśmy to spotkanie - zwycięstwo również było naszym celem dzisiaj. Oczekiwaliśmy, że nie stracimy bramki - to nie wyszło. Zagrały dwa różne zespoły. Cieszy również, że zakończyliśmy ten mecz bez urazów - powiedział po meczu z Chojniczanką trener Legii Warszawa, Kosta Runjaić.

W pierwszym meczu sparingowym podczas przygotowań do nowego sezonu Legia Warszawa wygrała z drugoligową Chojniczanką Chojnice 3-1. Kolejne spotkanie legioniści rozegrają 24 czerwca w Austrii, a ich przeciwnikiem będzie rumuński zespół Sepsi OSK Sfântu Gheorghe.

Piątek, podobnie jak poprzednie dni, stał pod znakiem dwóch jednostek treningowych. Poranne zajęcia odbyły się w siłowni, a popołudniowe na boisku. Nie uczestniczył w nich Bartosz Kapustka, który zgodnie z założeniami ma nieco mniejsze obciążenia. Ponadto zabrakło Mattiasa Johanssona, Joela Abu Hanny i Gabriela Kobylaka. Ten ostatni został wypożyczony do Radomiaka Radom.

We wtorek drużyna Legii odbyła dwie sesje treningowe. Poranna miała miejsce w siłowni, gdzie pracowano nad wytrzymałością i motoryką. Po południu zawodnicy stawili się na boisku i ćwiczyli ponad 1,5 godziny.

- Jesteśmy po pierwszym treningu po wakacjach, który miał charakter wprowadzający i rozgrzewający dla organizmów zawodników. Mamy plan na najbliższe dni, wy jako dziennikarze możecie przyjść na nasze zajęcia i zobaczyć, co robimy - powiedział po pierwszym dniu treningów nowy trener Legii Kosta Runjaić.

W poniedziałek o godzinie 10:30 w Legia Training Center rozpoczął się pierwszy trening drużyny Legii po urlopach. W niedzielę cały zespół stawił się w LTC i zawodnicy przechodzili szczegółowe badania medyczne. Na start przygotowań nowy sztab szkoleniowy pod wodzą Kosty Ruinjaicia miał do dyspozyji na boisku 24 zawodników. Siedmiu graczy dołączy po zgrupowaniach kadr narodowych.