#TRENING

We wtorek w podwarszawskiej Warce odbyły się kolejne dwa treningi Legii Warszawa. Piłkarze wyszli na boisko standardowo o godzinach 10:30 i 16:30. Podczas pierwszych zajęć legioniści mieli dużo ćwiczeń z piłkami, drugie to już tylko i wyłącznie kształtowanie wytrzymałości i siły. Treningi obserwowali Bogusław Leśnodorski, Michał Żewłakow oraz Dominik Ebebenge.

Poniedziałkowy trening rozpoczął się kilka minut przed planowanym startem. Na samym początku zawodnicy ustawili się w szpaler i podrzucali Jakuba Rzeźniczaka, który w minioną sobotę wziął ślub. To zwyczaj wprowadzony przez Besnika Hasiego, który dba o jak najlepszą atmosferę w drużynie. Potem legioniści zabrali się już do ciężkiej pracy.

Na niedzielę legioniści mieli zaplanowane dwie jednostki treningowe. Pierwotnie miały się odbyć o 10:30 i 16:30, ale zostały przyspieszone o pół godziny aby wszyscy mogli spokojnie zasiąść przed telewizorami i obejrzeć mecz reprezentacji Polski. Fotoreportaż z treningu - 18 zdjęć Woytka

Na popołudniowe zajęcia w Warce wybiegło tylko 17 zawodników. Oprócz nieobecnych z powodu występów reprezentacyjnych zabrakło także Arkadiusza Malarza, Ariela Borysiuka, Tomasza Brzyskiego i Łukasza Brozia, którzy udali się na ślub Jakuba Rzeźniczaka. Kapitanowi Legii i jego wybrance życzymy wszystkiego najlepszego na nowej drodze życia! Fotoreportaż z treningu - 20 zdjęć Woytka

Sobotni poranek na zgrupowaniu w Warce stał pod znakiem testów wytrzymałościowych i szybkościowych. Pierwsza grupa piłkarzy stawiła się na boisku już przed godziną 10, gdzie czekała na nich specjalnie wyznaczona trasa. Fotoreportaż z testów - 20 zdjęć Woytka

W czwartek drużyna Legii trenowała dwa razy. Poranne zajęcia odbyły się przy Łazienkowskiej, a następnie zespół udał się do Warki do hotelu Sielanka nad Pilicą. O godzinie 16:45 zawodnicy piechotą ruszyli na oddalone o kilkadziesiąt metrów od hotelu boisko. Na nim legioniści będą ćwiczyli przez najbliższe 6 dni. Fotoreportaż z treningu - 45 zdjęć Woytka

W czwartek piłkarze Legii wrócili do treningów po wakacyjnej przerwie. Zajęcia zaplanowane były na godzinę 18:00, lecz rozpoczęły się już kilkanaście minut wcześniej. Wzięło w nich udział trzech nowych piłkarzy - Sandro Kulenović, Tin Matić oraz Alban Sulejmani. Przedwcześnie z murawy musiał zejść Guilherme, który nabawił się kontuzji kolana.

Piłkarze jak zwykle ruszyli na zajęcia jeszcze grubo przed czasem. Zgodnie z zapowiedziami z konferencji, na placu gry pojawili się Guilherme, Jodłowiec i Jakub Rzeźniczak. Piłkarze mieli chwilę luzu przed oficjalnym rozpoczęciem treningu, ale kiedy zabrzmiał gwizdek Stanisława Czerczesowa, wszyscy w skupieniu udali się na odprawę.

Na piątkowy trening zawodnicy wyszli w dobrych humorach, ale wyraźnie dało wyczuć się ich koncentrację przed meczem, który najprawdopodobniej zdecyduje o losach mistrzowskiej korony. Legioniści pojawili się na murawie stadionu przy Łazienkowskiej dobrą chwilę przed rozpoczęciem zajęć, a o 11:00 wszyscy punktualnie stawili się na zbiórce. Na treningu zabrakło: Jakuba Rzeźniczaka, Ondreja Dudy i Aleksandara Prijovicia.

W niedzielę o godzinie 16:00 rozpoczął się oficjalny trening Legii Warszawa przed finałem Pucharu Polski, w którym legioniści zmierzą się z Lechem Poznań. Na boisku zobaczyliśmy 19 piłkarzy. Zajęcia były otwarte dla mediów przez pierwszy kwadrans, a w ich trakcie szkoleniowiec rozdał znaczniki ośmiu piłkarzom, którzy mają większą szansę na grę w poniedziałek. Trening obserwowali: Bogusław Leśnodoroski, Maciej Wandzel i Zbigniew Boniek. Fotoreportaż z treningu - 16 zdjęć Woytka

Czwartkowy trening odbył się na płycie głównego boiska. Zawodnicy jak zwykle wybiegli na zajęcia przed czasem, a o 16:30 wszyscy stali już w kółeczku. Po pustym stadionie głośno odbijało się echo śmiechu legionistów podczas odprawy przed ćwiczeniami. Oby równie wesoła drużyna "Wojskowych" była po ostatnim gwizdku meczu z Cracovią.

Wirus wygrywania, o którym mówił trener Czerczesow na konferencji, zaraził zawodników od razu, bo cała drużyna zaczęła ćwiczenia kilka dobrych minut przed rozpoczęciem treningu. Na placu gry zabrakło jedynie leczącego kontuzję Tomasza Jodłowca.

W piątkowy wieczór na bocznym boisku przy Łazienkowskiej odbył się nietypowy trening. Rugbisci Legii zaprosili drużynę futbolu amerykańskiego Crusaders Warszawa na wspólne zajęcia, które miały na celu promocję obu dyscyplin. Po wspólnej rozgrzewce obie ekipy zaprezentowały podstawowe elementy każdej z gier. Za tydzień w Krakowie legioniści rozpoczynają rundę wiosenną meczem z Juvenią.

Po meczu z Lechem Poznań piłkarze Legii otrzymają od sztabu szkoleniowego trzy dni wolnego. Zawodnicy pierwszej drużyny wrócą do treningów w środę 23 marca i wówczas rozpoczną przygotowania do najbliższego spotkania. 2 kwietnia o godzinie 20:30 "Wojskowi" zagrają w Warszawie z Lechią Gdańsk.

Szczególną atmosferę towarzyszącą spotkaniu z Lechem dało się odczuć już podczas konferencji prasowej. Szkoleniowiec bardzo szybko udał się z niej na odprawę przedmeczową, która z 30 minut przedłużyła się do prawie godziny. Chyba pierwszy raz za kadencji trenera Czerczesowa trening opóźnił się tak dużo.

Za kadencji Henninga Berga dziennikarze przyzwyczaili się, że na wychodzących na trening piłkarzy Legii trzeba było nierzadko czekać kilkanaście minut. Po przyjściu Stanisława Czerczesowa kwestia ta uległa diametralnej zmianie. We wtorkowe popołudnie zawodnicy pojawili się na bocznym boisku 12 minut przed planowanym rozpoczęciem treningu. W zajęciach uczestniczyli wszyscy gracze.

Jeszcze 15 minut przed rozpoczęciem zajęć, na placu gry pojawiło się dwóch Tomaszów - Brzyski i Jodłowiec. Zawodnicy urządzili sobie konkurs strzelania w poprzeczkę, a lepszym wynikiem mógł pochwalić się obrońca Legii. Po chwili boisko odwiedziła reszta drużyny i trener Czerczesow wyznający zasadę "od przybytku głowa nie boli" mógł rozpocząć zajęcia na kilka minut przed planowaną 13:00.

Rano można było usłyszeć w radiu, że pierwsze niedźwiedzie właśnie budzą się ze snu. Najwidoczniej jeden z nich nawiedził szatnię przy Łazienkowskiej 3, bo trening rozpoczął się z kilkuminutowym opóźnieniem. Oby przedłużona odprawa poranna rosyjskiego szkoleniowca sprawiła, że w tym sezonie wrażeń podobnych do tych z Niecieczy więcej już nie doświadczymy.

Nie przypominamy sobie treningu za Henininga Berga, który rozpocząłby się o czasie. Stanisław Czerczesow o czymś takim nawet nie chciałby słyszeć, toteż dzisiejsze zajęcia zaczęły się kilka dobrych minut przed planowaną jedenastą. Najszybciej na boisko wybiegli bramkarze stołecznej drużyny, którzy rozpoczęli przygotowania zanim jeszcze ostatni z piłkarzy zameldował się w tradycyjnym kółeczku.

W piątkowe przedpołudnie boczne boisko przy Łazienkowskiej zapełniło się 24 legionistami. Na plac gry pierwszy przybył Michał Masłowski, do którego wkrótce dołączyła reszta kolegów. Jako ostatni z szatni wyszli Nemanja Nikolić i Artur Jędrzejczyk. Gdy tylko rozległ się gwizdek, "Niko" i "Jędza" biegiem ruszyli ku trenerowi. Jak widać, czerczesowska dyscyplina na zajęciach dotyczy nawet tych największych.

Piątkowy trening legionistów rozpoczął się pięć minut przed czasem. O 11:25 Stanisław Czerczesow zgromadził wszystkich piłkarzy wokół siebie i przekazał im krótkie instrukcje. Na zajęciach zabrakło Tomasza Brzyskiego oraz Jarosława Niezgody, którzy leczą kontuzje. Młody napastnik zgłosił uraz kolana po wczorajszym treningu.

Podczas czwartkowego treningu na Malcie urazu doznał Kasper Hamalainen. W czasie gry taktycznej Fin złapał się za nadgarstek i z bólem opuścił plac gry. Sztab medyczny od razu usztywnił rękę. Jak poinformował lekarz Legii Maciej Tabiszewski: "Sytuacja Hamalainena nie wygląda źle, mimo pierwszych obaw. Kasper czuje się dobrze, ale boląca ręka musi zostać sprawdzona. Badania po południu". Fotoreportaż z treningu - 12 zdjęć Woytka

Na środę sztab szkoleniowy zaplanował jeden trening. Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki na siedmiu stacjach, które zawodnicy poznali już kilka dni temu. W ruch poszły liny, piłki lekarskie, pachołki i ciężary. Następie Stanisław Czerczesow zarządził grę taktyczną. Fotoreportaż z treningu - 13 zdjęć Woytka

Sekcja Judo Legii Warszawa we współpracy z Fundacją Legii serdecznie zaprasza dzieci z Warszawy i okolic na bezpłatne zajęcia judo w ramach „Zimy w Mieście”. Najbliższy trening zostanie przeprowadzony 4 lutego. Zajęcia poprowadzi Krzysztof Wiłkomirski, 11-krotny mistrz Polski, brązowy medalista mistrzostw Świata i Europy oraz dwukrotny uczestnik igrzysk olimpijskich Ateny 2004 oraz Pekin 2008.

Wtorek był bardzo intensywnym dniem na maltańskim zgrupowaniu. O godzinie 10:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia i potrwały ponad 2 godziny - pierwszy tak długi podczas drugiego obozu. Po południu trening był krótszy i nie zabrakło na nim momentów dobrej zabawy, które dostarczyła gra w zmodyfikowaną wersję piłki ręcznej. Coraz lepiej czuje się Tomasz Brzyski- rano trenował razem z całą drużyną. Fotoreportaż z porannego treningu - 20 zdjęć Woytka Fotoreportaż z popołudniowego treningu - 27 zdjęć Woytka

Jedyne poniedziałkowe zajęcia legionistów rozpoczęły się tuż po godzinie 11 od tradycyjnego biegania. Po kilku kółkach przyszła pora na różne ćwiczenia serwowane przez Władimira Panikowa. Po 30 minutach zespół został podzielony na dwie grupy. Ci, którzy w niedzielnym sparingu z Viktorią Pilzno zagrali w podstawowym składzie, jeszcze trochę pobiegali i przed 12 ruszyli autokarem do hotelu. Dla reszty była to dopiero połowa treningu. Fotoreportaż z treningu - 23 zdjęcia Woytka

W jedynym sobotnim treningu na pełnych obrotach nie brał udziału jedynie Tomasz Brzyski. "Brzytwa" zaczął już jednak kopać piłkę i zerkać na to, jak ćwiczą koledzy, a tym trener Stanisław Czerczesow zaaplikował dziś sporo strzelania. Treningowi "Wojskowych" z boku przyglądali się Bogusław Leśnodorski, Jakub Szumielewicz, Michał Żewłakow i Dominik Ebebenge. Fotoreportaż z treningu - 25 zdjęć Woytka

W piątek drużyna Legii Warszawa miała tylko jeden trening. Kilka minut po godzinie 11 zawodnicy stawili się na boisku w Ta' Qali i przeprowadzili bardzo interesujące zajęcia. W treningu nie wziął udziału Dusan Kuciak, który po 4,5 roku opuszcza stolicę. Pierwszy raz na boisku pojawił się natomiast Michał Pazdan, który pierwsze trzy dni zgrupowania walczył z przeziębieniem. Trening na pełnych obrotach odbył Ariel Borysiuk, a coraz więcej ćwiczeń wykonuje Tomasz Brzyski. Fotoreportaż z treningu - 38 zdjęć Woytka

Popołudniowy trening, podobnie jak poranny, poświęcony był taktyce. Na początek zawodnicy wykonali dwa okrążenia boiska, a potem ćwiczyli w coraz szybszym tempie celność podań. Pierwszy raz z pełnym obciążeniem trenował Kasper Hamalainen, który do tej pory przygotowywał się indywidualnie. Fotoreportaż z treningu - 21 zdjęć Woytka

Czwartkowe przedpołudnie legionistów zdecydowanie różniło się od poprzednich dni. Nie oznacza to, że zawodnicy mieli wolne, ale w przeciwieństwie do poprzednich zajęć, było zdecydowanie mniej biegania i lejącego się potu, a więcej piłki. Po szybkiej rozgrzewce zawodnicy przystąpili do gry w "dziadka" w dwóch grupach. Najważniejszym punktem treningu było szlifowanie taktyki. Fotoreportaż z treningu - 15 zdjęć Woytka