#TRENING

Na czwartek zespół Legii zaplanowane ma dwie jednostki treningowe. Przed południem piłkarze ćwiczyli podzieleni na dwie grupy. Po wspólnej aktywacji w sali jedna udała się na siłownię, a druga na boisko ze sztuczną murawą przykryte balonem.

W środowy poranek drużyna Legii w komplecie stawiła się Legia Training Center, by rozpocząć przygotowania do rundy wiosennej sezonu 2023/24. Sytuacja w tabeli Ekstraklasy jest daleka od doskonałej, bo strata do prowadzącego Śląska Wrocław wynosi aż 9 punków. Drużyna Kosty Runjaicia najbliższe 4 tygodnie poświęci więc na to, by rozpocząć ligowe zmagania w optymalnej formie. W najbliższych tygodniach zespół rozegra aż 6 spotkań sparingowych. Pierwsze odbędzie się już w niedzielę, cztery kolejne podczas dwutygodniowego zgrupowania w Turcji. Po powrocie do Polski - tydzień przed startem rozgrywek - będzie miała miejsce próba generalna w LTC.

Chwilę po godzinie 18 AZ Alkmaar rozpoczął oficjalny trening przedmeczowy na płycie głównej stadionu przy ulicy Łazienkowskiej 3. W treningu wzięło udział 20 zawodników z pola i 3 bramkarzy. Wcześniej na pytania dziennikarzy podczas konferencji prasowej odpowiedzieli szkoleniowiec Pascal Jansen oraz Jordy Clasie.

Prawie wszystkich zawodników ma do dyspozycji Kosta Runjaić na czwartkowy mecz z AZ. W środowym treningu, który rozpoczął się w południe w LTC, wzięło udział aż 28 piłkarzy, w tym 4 golkiperów. Na murawie zabrakło jedynie Tomasa Pekharta, który po meczu z Koroną doznał urazu i w poniedziałek miał przeprowadzane dodatkowe badania.

W poniedziałek piłkarze Legii rozpoczęli przygotowania do czwartkowego, decydującego starcia w Lidze Konferencji Europy. Dzień po meczu z ŁKS-em zawodnicy, którzy zagrali dużo minut, regenerowali się i przechodzili odnowę w gabinetach fizjoterapeutów. Pozostali ćwiczyli w siłowni oraz na boisku w LTC.

Drużyna Legii Warszawa od wtorku przygotowuje się do sobotniego meczu z Wartą Poznań. Wcześniej legioniści mieli 3 dni wolnego, ale część graczy z pierwszej drużyny wystąpiła w sobotę w spotkaniu trzecioligowych rezerw.

W środę o 12:30 stołeczna drużyna przeprowadziła trening przed czwartkowym meczem w Lidze Konferencji Europy. Ze względu na oszczędzanie głównej płyty przy Łazienkowskiej 3 zdecydowano, że zajęcia odbędą się w Legia Training Center. W treningu wzięło udział 22 zawodników z pola i 3 bramkarzy. Trener Kosta Runjaić nie może narzekać na sytuację zdrowotną - wszyscy kluczowi zawodnicy są do dyspozycji.

O godz. 19:30 piłkarze Legii rozpoczęli trening na stadionie Zrinjskiego Mostar. Obiekt jest bardzo charakterystyczny - ma jedną wielką trybunę, na której jutro zasiądą kibice. Przeciwległy sektor, na którym na co dzień zasiada młyn gospodarzy został zasłonięty wielką płachtą UEFA, ponieważ ta część obiektu nie jest dopuszczona do użytku podczas meczów w europejskich pucharach. Poniżej prezentujemy zdjęcia z zajęć Wojskowych.

Po meczu z Rakowem Częstochowa zawodnicy Legii mieli jeden dzień wolnego. Od wtorku rozpoczęli kolejny mikrocykl trening, ale nie będzie on długi, bo drużyna otrzyma od sztabu szkoleniowego trzy dni wolnego - piątek, sobotę i niedzielę. W środę pierwszy raz po dłuższej przerwie na murawie pojawił się Bartosz Kapustka. - Wszystko ze mną w porządku, oby tak dalej - mówił wyraźnie zadowolony pomocnik.

O godz. 19:30 Legia Warszawa rozpoczęła oficjalny trening meczem z AZ. "Wojskowi" ćwiczyli na murawie 17 tysięcznego obiektu, na którym w czwartek o godz. 21 będzie walczyła o kolejne punkty w Lidze Konferencji Europy. W zajęciach wzięło udział 23 zawodników, czyli wszyscy, którzy rano wsiedli na pokład samolotu.

W czwartek o godzinie 18:45 na stadionie przy ulicy Łazienkowskiej 3 Legia Warszawa rozpocznie fazę grupową Ligi Konferencji Europy. Pierwszym przeciwnikiem „Wojskowych” będzie angielski klub Aston Villa FC. W środę odbył się oficjalny trening legionistów przed tym spotkaniem. Pierwsze 15 minut było otwarte dla przedstawicieli mediów.

W środowym treningu Legii nie uczestniczyli kontuzjowani Blaz Kramer, Rafał Augustyniak i Bartosz Kapustka. Najbliżej powrotu do zajęć jest słoweński napastnik. Za ok. 2 tygodnie powinien wrócić Augustyniak. Najdłużej, bo około miesiąc, trzeba będzie poczekać na "Kapiego". Jego rehabilitacja przebiega bez problemów, zawodnik czuje się bardzo dobrze, ale tutaj duże znaczenie ma czas.

Po piątkowym meczu sparingowym z Wisłą Puławy piłkarze Legii Warszawa otrzymali kilka dni wolnego. Część zawodników wyjechała do swoich rodzin, inni udali się na krótki wypoczynek. Najbliższy trening zaplanowany jest na wtorek. Przed południem drużyna ćwiczyć będzie w siłowni, natomiast o godzinie 16 odbędą się zajęcia na boisku.

Po dwóch dniach wolnego po ostatnim meczu ligowym piłkarze Legii wrócili do treningów. W środę odbyły się dwie jednostki - pierwsza w siłowni, a druga na boisku. W zajęciach uczestniczyło dwóch nowych zawodników Marco Burch i Gil Dias. Obecnych było także czterech zawodników z trzecioligowych rezerw: Szymon Grączewski, Aleksander Waniek i Michał Zięba, a z bramkarzami trenował 15-letni Jakub Zieliński, który latem trafił na Łazienkowską z Gedanii Gdańsk.

W czwartek o godzinie 21 Legia Warszawa rozegra rewanżowe spotkanie w ramach ostatniej rundy eliminacji do Ligi Konferencji Europy z FC Midtjylland. W środę odbył się oficjalny trening legionistów na płycie głównej stadionu przy ulicy Łazienkowskiej. Zajęcia rozpoczęły się o godzinie 19:30, a pierwszy kwadrans był otwarty dla mediów.

Po dwóch dniach odpoczynku drużyna Legii Warszawa rozpoczęła przygotowania do czwartkowego meczu z FC Midtjylland. Poniedziałek rozpoczął się od długiej odprawy i pracy na siłowni. Po półtorej godziny zawodnicy stawili się na boisku, a wśród nich Steve Kapuadi, dla którego były to pierwsze zajęcia z nowymi kolegami.

W przedmeczowym treningu Legii na MCH Arena uczestniczyło 20 zawodników z pola i 3 bramkarzy. Jedna z trybun na stadionie FC Midtjylland została rozbudowana od czasu, kiedy ostatni raz tu gościliśmy, czyli 2015 roku. Po krótkiej odprawie legioniści rozgrzewali się piłkami na następnie przeprowadzili kilka gierek. Momentami z boku zajęciom przyglądał się Kosta Runjaić, który od kilku dni ma problem z biodrem i trudno mu się poruszać.

W godzinie czwartkowego meczu z Austrią Wiedeń piłkarze Legii rozpoczęli trening na stadionie Viola Park, na którym wiedeńczycy na co dzień rozgrywają swoje spotkania. W zajęciach wzięło udział 23 zawodników, których Kosta Runjaić zabrał do Austrii.

W czwartek o godzinie 19 przy Łazienkowskiej 3 Legia Warszawa rozegra pierwsze spotkanie trzeciej rundy eliminacji Ligi Konferencji Europy z Austrią Wiedeń. W środę odbył się oficjalny trening przedmeczowy na płycie głównej stadionu. Zajęcia rozpoczęły się punktualnie o 17:30, a 15 minut było otwarte dla mediów. O 19:30 sesję treningową mają rozpocząć zawodnicy z Wiednia, która zostanie poprzedzona konferencją prasową szkoleniowca Austrii, Michaela Wimmera.

We wtorkowym treningu Legii, który rozpoczął się po godzinie 18 wzięło udział 20 zawodników z pola i 4 bramkarzy. Na murawie zabrakło Blaza Kramera, który przed meczem z Ruchem doznał urazu pachwiny i jego występ w czwartek jest wykluczony. Nieobecni byli także Bartosz Kapustka, Makana Baku i Filip Rejczyk, którzy pracowali indywidualnie w budynku LTC.

W czwartek o godzinie 21 przy Łazienkowskiej 3 Legia Warszawa rozegra rewanżowe spotkanie o awans do kolejnej rundy eliminacji do Ligi Konferencji Europy z Ordabasami Szymkent. W środę odbył się oficjalny trening przedmeczowy na płycie głównej stadionu. Zajęcia rozpoczęły się punktualnie o 18:30, a 15 minut było otwarte dla mediów. W zespole panowały dobre nastroje i bojowe nastawienie.

Legia Warszawa rozpoczęła bezpośrednie przygotowania do rewanżowego meczu 2. rundy eliminacji Ligi Konferencji Europy. W poniedziałek przed południem na boisku w LTC stawiło się 22 zawodników z pola i 4 bramkarzy. Do sztabu szkoleniowego dołączył nowy trener, Alex Trukan. 29-latek ostatnio pracował w akademii Hull City. Teraz ma wspierać dział analiz pierwszej drużyny i być jednym z asystentów podczas sesji treningowych.

Komplet 18 tysięcy kibiców obejrzy jutro z trybun mecz w Szymkencie, w którym Ordabasy podejmą Legię Warszawa. Obiekt im. im. Każymukana Mungajtpasuly czasy świetności ma już dawno za sobą, co możecie obejrzeć na poniższych zdjęciach. Jeszcze dziś w porze treningu Legii trwało spawanie metalowych barierek przy trybunie VIP. Rozsypujące się schody, niezbyt bezpiecznie wyglądające drewniane osłony na dziury tuż za linią końcową, a do tego wszystkiego ogromny upał. Tak w skrócie można opisać pierwsze wrażenia z Kazachstanu.

We wtorek o godz. 17 rozpoczął się ostatni trening Legii przed podróżą do Kazachstanu. "Wojskowi" ćwiczyli w tym samym składzie co w poniedziałek plus dodatkowo na boisko wrócił Bartosz Slisz, który po meczu zmagał się z podkręceniem kostki. Wszystko wskazuje na to, że jego występ przeciwko Ordobasom Szymkent nie jest zagrożony.

Zanim w poniedziałek piłkarze Legii stawili się na boisku treningowym w Legia Traning Center, sztab szkoleniowy przeprowadził godzinną odprawę, Następnie zawodnicy pół godziny pracowali w siłowni. Na boisku stawiło się tylko 19 piłkarzy z pola i 3 bramkarzy. Nieobecny był m.in. Bartosz Slisz, który lekko podkręcił kostkę, ale ma być do dyspozycji trenera na czwartkowy mecz z Ordabasami Szymkent.

Po powrocie ze zgrupowania w Austrii piłkarze Legii nie otrzymali wolnego. Na czwartek, piątek i sobotni poranek zostały zaplanowane jednostki treningowe. Trener Kosta Runjaić zdecydował, że chwilę oddechu drużyna będzie miała przez 2,5 dnia.

W poniedziałek po południu do Austrii przylecieli przedstawiciele zarządu Legii - Dariusz Mioduski i Marcin Herra. Legioniści trenowali dwa razy dziennie, a zajęcia były podobne do tych, które oglądaliśmy dokładnie tydzień temu, czyli oprócz pracy z piłkami zaaplikowana została spora dawka ćwiczeń wytrzymałościowych i siłowych.

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego sparingu Legii z Qarabag FK, który legioniści wygrali 2-0.

W czwartek drużyna Legii przeprowadziła dwie jednostki treningowe. Rano Kosta Runjaić zarządził pracę nad dokładnością podań i akcjami ofensywnymi. W bramce wyróżniał się Cezary Miszta, który popisał się wieloma efektownymi interwencjami.

Po pierwszym piątkowym treningu Josue ustawił mur z "Brazylijczyków" i postanowił przetestować formę Kacpra Tobiasza i Cezarego Miszty. Jak mu poszło? Zapraszamy do obejrzenia krótkiego materiału filmowego.