#TRENING

We wtorek o godz. 17 rozpoczął się ostatni trening Legii przed podróżą do Kazachstanu. "Wojskowi" ćwiczyli w tym samym składzie co w poniedziałek plus dodatkowo na boisko wrócił Bartosz Slisz, który po meczu zmagał się z podkręceniem kostki. Wszystko wskazuje na to, że jego występ przeciwko Ordobasom Szymkent nie jest zagrożony.

Zanim w poniedziałek piłkarze Legii stawili się na boisku treningowym w Legia Traning Center, sztab szkoleniowy przeprowadził godzinną odprawę, Następnie zawodnicy pół godziny pracowali w siłowni. Na boisku stawiło się tylko 19 piłkarzy z pola i 3 bramkarzy. Nieobecny był m.in. Bartosz Slisz, który lekko podkręcił kostkę, ale ma być do dyspozycji trenera na czwartkowy mecz z Ordabasami Szymkent.

Po powrocie ze zgrupowania w Austrii piłkarze Legii nie otrzymali wolnego. Na czwartek, piątek i sobotni poranek zostały zaplanowane jednostki treningowe. Trener Kosta Runjaić zdecydował, że chwilę oddechu drużyna będzie miała przez 2,5 dnia.

W poniedziałek po południu do Austrii przylecieli przedstawiciele zarządu Legii - Dariusz Mioduski i Marcin Herra. Legioniści trenowali dwa razy dziennie, a zajęcia były podobne do tych, które oglądaliśmy dokładnie tydzień temu, czyli oprócz pracy z piłkami zaaplikowana została spora dawka ćwiczeń wytrzymałościowych i siłowych.

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego sparingu Legii z Qarabag FK, który legioniści wygrali 2-0.

W czwartek drużyna Legii przeprowadziła dwie jednostki treningowe. Rano Kosta Runjaić zarządził pracę nad dokładnością podań i akcjami ofensywnymi. W bramce wyróżniał się Cezary Miszta, który popisał się wieloma efektownymi interwencjami.

Po pierwszym piątkowym treningu Josue ustawił mur z "Brazylijczyków" i postanowił przetestować formę Kacpra Tobiasza i Cezarego Miszty. Jak mu poszło? Zapraszamy do obejrzenia krótkiego materiału filmowego.

Dzień po zwycięskim sparingu z FC Botosani (5-0) wygląda inaczej niż poprzednie. Zawodnicy, którzy wystąpili w starciu z Rumunami, pracowali rano w grupach w siłowni, a następnie ruszyli rowerami w "tour de Walchsee", czyli kilkuziesięciominutową wyprawę dookoła pobliskiego jeziora. Pogoda dopisuje, nastroje również. Na boisku stawiło się jedynie 12 graczy, w tym dwóch, którzy dołączyli do zespołu w środę wieczorem, czyli Bartosz Slisz i Lindsay Rose.

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć ze sparingu z FC Botosani, który Legia wygrała aż 5-0, a hat-tricka zaliczył Blaz Kramer.

Przed środowym sparingiem z FC Botosani sztab szkoleniowy zarządził trening, który był aktywacją przed czekającym piłkarzy dużo większym wysiłkiem od godziny 18 w Schwaz. Pierwszy raz z zespołem ćwiczył Juergen Elitim, który rano stawił się na zgrupowaniu w Austrii. Kolumbijczyka czekał tradycyjny powitalny "tunel", który możecie obejrzeć na poniższym filmiku.

Wtorkowe popołudnie upłynęło drużynie Legii na pracy nad taktyką. Większa liczba zawodników ofensywnych spowodowała, że trener Kosta Runjaić od początku przygotowań postanowił wdrażać nowe ustawienie z trzema napastnikami. Formacja 3-4-3 była zastosowana już podczas sparingu z Lechią Gdańsk.

Zapraszamy na materiał filmowy z porannego treningu Legii w Kranzach.

Drugi dzień zgrupowania rozpoczął się już o godz. 10. Nie potoczył się po myśli Kacpra Tobiasza, który już na samym początku treningu poczuł ból w kolanie i zszedł z boiska. W poniedziałek trener uczulał zawodników, by nie ryzykowali zdrowia i jeżeli doskwiera im jakiś uraz to lepiej opuścić jeden trening, niż potem pauzować tydzień.

Pierwszy trening Legii w Austrii rozpoczął się o godz. 17:30. Zawodnicy piechotą dotarli prosto z hotelu na boisko. Zanim przystąpili do rozgrzewki, trener Kosta Runjaić przeprowadził dość długą odprawę, w której m.in. przedstawił plan i wymagania na najbliższe dni, powitał trenera Daniela Myśliwca i testowanego Ilaya Elmkiesa, a także pogratulował Ernestowi Muciemu bramki w reprezentacji.

Na środę sztab szkoleniowy zaplanował jedna jednostkę treningowa. Na początek zawodnicy tradycyjnie pracowali w siłowni, a następnie stawili się na boisku. Niemiecki szkoleniowiec wygłosił, krotka mobilizującą przemowę i można było przejść do ćwiczeń.

Wtorek rozpoczął się dla zawodników Legii w wysokiego "c". Na początek przedpołudniowych zajęć miała miejsce 30-minutowa praca w siłowni, a następnie zespół stawił się na boisku, gdzie czekali trenerzy z przygotowanym konkretnym planem. Była mocna rozgrzewka ze sprintami, wykorzystaniem gum, a następnie gierki na utrzymanie w wyznaczonych taśmami kwadratach.

W drugim poniedziałkowym treningu uczestniczyło 25 zawodników z pola i 4 bramkarzy. Do drużyny prosto z lotniska dołączył Radovan Pankov. Serb wziął udział w pierwszej części zajęć z piłkami, a następnie ćwiczył indywidualnie pod okiem Stergiosa Fotopoluosa.

Legia Warszawa rozpoczęła przygotowania do nowego sezonu. Zawodnicy stawili się w Legia Training Center w sobotę i przez dwa dni przechodzili testy medyczne i wytrzymałościowe.

Trwają przygotowania Legii do ostatniego meczu obecnego sezonu ze Śląskiem Wrocław. W czwartkowe popołudnie legioniści odbyli trening na płycie głównej stadionu przy Łazienkowskiej, a zajęcia były w pełni otwarte dla posiadaczy karnetów, którzy odebrali wcześniej darmowe wejściówki na to wydarzenie. W zajęciach udział wzięło 20 zawodników z pola i 3 bramkarzy, a na trybunach stawiło się kilkaset osób.

W czwartek, 25 maja, o godzinie 17:00 na stadionie przy ulicy Łazienkowskiej 3 odbędzie się trening pierwszej drużyny przed ostatnim ligowym spotkaniem ze Śląskiem Wrocław, który będą mogli obserwować posiadacze karnetów na mecze Legii Warszawa. Zajęcia będzie można obserwować z trybuny Wschodniej. Po ich zakończeniu piłkarze będą do dyspozycji kibiców w namiocie przy trybunie. Będzie można zrobić sobie pamiątkowe zdjęcie, zdobyć autograf, a także zamienić z legionistami kilka słów.

Drużyna Legii przygotowuje się do przedostatniego meczu w sezonie. W środowym treningu uczestniczyło 21 zawodników z pola i 4 bramkarzy. Nieobecni byli Yuri Ribeiro i Mattias Johansson.

We wtorek drużyna Legii rozpoczęła przygotowania do kolejnego ligowego meczu. Pierwsza część zajęć odbyła się w siłowni, a następnie cała grupa przeniosła się na boisko. W treningu nie wzięli udziału Bartosz Kapustka, Cezary Miszta i Mattias Johansson.

Przygotowania do kolejnego meczu ligowego piłkarze Legii rozpoczęli w czwartek. Tego dnia zajęcia były jednak czysto regeneracyjne. W piątek w południe zespół stawił się na boisku. W zajęciach wzięło udział 23 zawodników z pola i 3 bramkarzy.

W poniedziałek na stadionie Narodowym odbyły się oficjalne treningi Legii i Rakowa przed wtorkowym finałem Pucharu Polski. O godzinie 16 na murawę wybiegli zawodnicy aktualnego lidera Ekstraklasy, W zajeciach uczestniczył m.in. Patryk Kun, który od nowego sezonu będzie zawodnikiem stołecznego klubu.

W poniedziałek o godzinie 14 drużyna rozpoczęła przygotowania do kolejnego ligowego spotkania, które odbędzie się w najbliższy piątek. W treningu z kolegami nie uczestniczył jedynie Ernest Muci, ale pojawił się na boisku i pracował pod okiem fizjoterapeutów. Do zajęć wrócił natomiast Tomas Pekahrt, którego zabrakło w meczu z Wartą z powodu choroby.

We w środę piłkarze Legii rozpoczęli przygotowania do meczu z Lechem Poznań. Sztab szkoleniowy ma duży komfort, bo wszyscy zawodnicy są do dyspozycji. Z drużyną trenuje Blaz Kramer, obecny był także Mattias Johansson - w sumie 24 graczy z pola i 4 bramkarzy.

Piątkowy trening pierwszej drużyny Legii rozpoczął się o godzinie 11:30. W zajęciach nie wzięli udziału Artur Jędrzejczyk, Josue i Bartosz Kapustka. W zajęciach wzięło udział 20 zawodników z pola i 4 bramkarzy. Na pełnych obrotach ćwiczył Blaz Kramer, który po długiej rehabilitacji rozpoczyna walkę o miejsce w kadrze meczowej.

Drużyna Legii kontynuuje przygotowania do sobotniego meczu z Rakowem. W środę pierwsza część zajęć odbyła się w siłowni, na boisko zawodnicy wyszli o godz. 12:30.

W poniedziałkowe południe piłkarze Legii Warszawa rozpoczęli przygotowania do meczu na szczycie, który czeka ich już w najbliższą sobotę. Spotkanie z Rakowem Częstochowa na stadionie przy Łazienkowskiej 3 obejrzy komplet publiczności!

Po piątkowym meczu z Radomiakiem Radom piłkarze Legii otrzymali trzy dni wolnego. We wtorek rozpoczęli przygotowania do kolejnego ligowego starcia z Rakowem Częstochowa, a wraz z drużyną trenuje Walerian Gwilia, który od lutego jest bez klubu.